ダイエット

90kgのデブが42.195kmを完走できたワケ

20kgのダイエットに成功し、その勢いでランニングもはじめて2年でフルマラソンを完走する事ができた私のリアル体験を通じ、これから痩せたい!ランニングをはじめたい!という方に向けて有益な情報を配信していきます。

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【マッシー】当メルマガ運営方針

2017/10/24

マッシーです。
今日もメルマガをご覧頂いてありがとうございます!


前回は、ご挨拶も兼ねて、
私がどんな人物なのかについてお伝えしました。


今日は、当メルマガではどんな情報を
あなたにお届けしていくのか、

という点について少しお話させて頂きますね。


◆当メルマガの運営方針


このメルマガは、

「90kgのデブが42.195kmを完走できたワケ」

という題名の通り、

私がリアルに体験した事に基いて話をしています。


私自身はダイエットの専門家でもなければ、
マラソンのスペシャリストでもありません。


あくまで実体験を通じて感じた事から、
同じような目標を持っている方の応援ができればいいな。


そうした思いから、
このメルマガを立ち上げました。


もし、専門的な情報が欲しいという方は、
これ以降の内容は役に立たない情報ですので、、

恐れ入りますが、
ここで登録を解除してください。

⇒登録解除URL



◆どんな人には役に立つ?


当メルマガは専門的な情報ではありませんが、


・90kgのデブがおよそ半年で20kg痩せることができた

・ウォーキングすらも息切れしていたのに、
 1年後にはハーフマラソンを走り、
 翌年にはフルマラソンを完走できた。

・吸わない人には関係ないけど禁煙も成功した。


これ全て私のリアルな体験をお話できます。


そして、ライ○ップやジムのように
綿密なカリキュラムの元に上記を達成したわけではなく、


自宅(自分)で出来て、
決して無理をしないで今も継続している


ここが大きなポイントです。


お金をいくらかけたって、
一時期モチベーションを上げたって、
結局人間って長続きしない生き物です。


これってあなただけでなく、
私も同じで辛いことは続けたくありませんw


私が本気で考えたのは、


禁煙ができて
ダイエットもできて
ランニングもできるか


そして、これをいかに苦もなく、
そして楽しい気持ちで継続できるかでした。


そうそう!こんな情報が今欲しいのよ!


そう思ってくださるのであれば、
きっと有益に感じて頂けると思いますので、
ぜひこれからも楽しみにしてくださいね。


それでは次回からは数回にわたって、
まずはランニングについてお話をしていきたいと思います。


では、本日はこの辺で。
また次回お会いしましょう!


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 ◆発行者情報
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執筆者:マッシー
公式ブログ:https://kintore-success.com/
バックナンバー・メルマガ解除:http://melma.com/backnumber_200383/

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創刊日:2017-10-20  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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