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なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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肩こり県ランキング!?

2018/06/26


こんにちわ!効かせてほぐす整体マッサージ師の前田歩です。

今日も健康法、養生法、予防法のコアを考えて行きましょう。



ストレス解消法は“仕事”というツワモノも!?全国の「肩こり県ランキング」が発表
https://irorio.jp/omochi/20180604/468558/



奈良県が1位とかそんなのはどうでもいいのですが

ストレスレベルが高いほど体の不調を訴える割合が高いというところが注目に値します。

首・肩こり、腰痛、眼精疲労・ドライアイ、すべての項目で圧倒的に高ストレス者の方が多くて

自律神経の乱れは12.6倍、慢性的な疲れに至っては16.1倍も多い!!

ストレスが体に与える影響力の大きさがよくわかります。

もし「ストレス来てるなぁ」と思ったら早めに解消するべく「何か」した方がいいです。

ストレスレベルがあまり高くない人のストレス解消法は

入浴、ウォーキング・ジョギング、旅行など(意外にありきたりかも)

なかには「仕事」と答えた方も!?

没頭できるとか心からくつろげるようなものなら何でもいいんじゃないかと思います。

ボディケア前田に行く!という答えも有りです(オイ)

早めに手を打つことが肝要かと。

こういうのはこじらせてしまうとめんどくさいことになりがちですので。

ホントに大事なことだと思います。



【あなたの質問にがんばってお答えする動画】


女性セラピスト(初心者)へのアドバイス的な
https://youtu.be/u8n2lE1Iq1M 

同業の方がお客様としていらっしゃることもあるので。


【時々更新する気楽な健康情報】


『天気痛の対処法イロイロ』
⇒ https://ameblo.jp/mamenayatsu/entry-12384658331.html 

梅雨ですねぇ…


【多摩地域のニュースブログ】


東京では3割の人が肩がコッても何もしないらしい
http://bodycaremaeda.blogspot.com/2018/06/3_95.html

ただのアンケート結果ですのでどうということもないのですがちょっと面白かったので。


【キャンペーン情報】


ボディケア前田の6月のキャンペーンは好評につき
5月に引き続きお顔のリフトアップ施術プレゼントです。
そして!成功率30%(!?)のウエスト引き締め施術もプレゼントします。
時間の都合上どっちかになってしまうこともありますのでご了承ください。
皆さんに喜んでもらって楽しくやろうという魂胆です。
気楽に楽しんでください♪


【編集後記】


車にはねられた9歳女児、死亡 
http://www.news24.jp/articles/2018/06/23/07396664.html

仕事場のすぐ下で起こった事故でした。
ご冥福をお祈りいたします。

※ https://goo.gl/maps/L3dMPCqMJdD2
↑口コミなどはコチラに投稿していただけると泣いて喜びます。
もちろんお礼は施術でなんかします。


●^∀^人^∀^●



【ボディケア前田】

詳しくはこちら : http://mamenayatsu.com/
営業日 : 月火金土日
定休日 : 水木
営業時間 : AM9:00〜PM10:00
次のお休み : 6月 27日、28日
簡単ネット予約 : https://reserva.be/mame782

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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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