その他健康

なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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楽観的は健康的?

2018/05/08



こんにちわ!効かせてほぐす整体マッサージ師の前田歩です。

今日も健康法、養生法、予防法のコアを考えて行きましょう。



楽観的な人ほど健康? 研究結果が可能性を示唆
https://forbesjapan.com/articles/detail/20770



「コップに半分しか水が入ってない」と思う人より

「まだコップに水が半分も入っている」と思う人の方が健康的であるということのようです。

でもこれちょっと微妙なのは健康的な人の方がより楽観的になりやすいともいえるわけで

そうなると因果関係がさかさまになってしまいますよね。



最も楽観的な人は…

「高齢で既婚またはパートナーと同居中、教育水準が高く、経済的に恵まれている」

人だそうですけど、これってこのような生活をしてる人は楽観的になりやすいのか

楽観的な人だからこそこのような生活を手に入れたのか…?

わかります?



「楽観性は心身の状態に大きな影響を及ぼす可能性がある。

それは、楽観性がより健康的な生活習慣や適応行動、認知的反応を促すためだ。

また、楽観性は高い柔軟性や問題解決能力、否定的な情報をうまく処理できる能力とも関連している」。



まぁ「悲観的な態度を取るよりは楽観的でいる方が健康でいられる可能性が高い」

くらいは言ってもいいと思います。

というわけで楽観的でいましょう。

世の中はアル中、セクハラおじさんだらけのようですけど。



【あなたの質問にがんばってお答えする動画】


妊婦さん、マタニティの方へ
https://youtu.be/bkymE7m0ZRQ 

言われてるほど危険ではないですよ。


【時々更新する気楽な健康情報】


『多摩センター 肩こりと食いしばり』
⇒ https://ameblo.jp/mamenayatsu/entry-12372179741.html

意外に食いしばってる人多いようです。
実はワタクシもなのです。

 
【多摩地域のニュースブログ】


よみうりランドとIT眼症
http://bodycaremaeda.blogspot.com/2018/05/it.html?spref=tw

あいてぃーがんしょうってご存知でした?


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ボディケア前田の5月のキャンペーンは好評につき
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気楽に楽しんでください♪


【編集後記】


またもや見つけてしまいました。
仕事前に聞くとなんだか燃えてくるミュージック。

パリは燃えているか〜加古隆〜 https://youtu.be/jbYGHISCVl0

静か〜に頑張ろうって気になります。
おじさんはこのくらいのテンションがちょうどいいんじゃないかと。
どう思います? 


●^∀^人^∀^●



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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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