その他健康

なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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水は身体にいいの?

2017/11/05



こんにちわ!効かせてほぐす整体マッサージ師の前田歩です。

今日も健康法、養生法、予防法のコアを考えて行きましょう。




サントリー食品と弘前大、水と健康の関係研究:日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO22997430R01C17A1L01000/




水分摂取量が少ないと熱中症の危険性が高まるとか脳卒中のリスクが高くなるとか

それなりにわかってることもありますが詳しいことは分かっていないんですね。

これから研究を開始するそうですので。




衝撃的じゃない?




わかってなかったんですよ。

水を飲んだら痩せるとか、若々しくなるとか

「ありがとう」と言いながら水のボトルを振ると分子が整うとか

水道水よりミネラルウォーターが身体にいいとか

水道水の塩素で病気になるとか…

ああいうの全部だれかの妄想だったわけです。

たぶん水を売る商売をやってる皆さんの作り話なんでしょうけど。




健康情報って本当にいいかげんだなぁって思います。

真偽を定かにするのは一般人には難しいので

やはり全ての健康情報を適当に聞き流す以外に手はないんじゃないかと。




あなたはどう思いますか?




【最新動画】

わたし歪んでるんです!?
https://youtu.be/O5etVt1GPYc



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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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