その他健康

なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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やる気をなくさせないこと!

2017/08/14



こんにちわ!効かせてほぐす整体マッサージ師の前田歩です。

今日も健康法、養生法、予防法のコアを考えて行きましょう。




ラジオ体操は高齢者の健康維持には不相応?医師は四股を踏むのを推奨 #ldnews
http://news.livedoor.com/article/detail/13463482/




こんなのね

いちいちケチつけることないと思いますよ。

何もやらない人も多い中

とりあえずラジオ体操でもやろうかという人はやればいいんです。

やらないよりはるかにいいんだから。

なんでもかんでもあれこれ言いたがる専門家っていますけど

ワタクシは嫌いです。



P.S.

適度の運動は、

健康を生み、育て、長もちさせる。

(アリストテレス)


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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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