その他健康

なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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楽しくね

2017/05/23



こんにちわ!効かせてほぐす整体マッサージ師の前田歩です。

今日も健康のコアを一緒に考えていきましょう。



胸骨圧迫
https://youtu.be/8y9zfEuzK7Q

心肺蘇生法
市民救助者には心理的抵抗感も大きいことと胸骨圧迫中断によるマイナスを考慮した。
訓練を受けた救助者の場合でも人工呼吸の為の胸骨圧迫中断は最小にすべきとしている。
ただし小児や乳児は窒息の場合が多く、溺水の場合と合わせて人工呼吸を優先する。



というわけで心肺蘇生法のレクチャービデオなんですが

人工呼吸よりも胸骨圧迫を続けた方が救命率が高いということらしいです。

覚えておくといいですよね。



でもワタクシが一番気になるのは

ビデオが面白いことです。

絶対面白くないであろうテーマを

なんとか興味を持って見てもらおうとする気合がステキです。

特に欧米の人はこういうの得意ですよね。




日本の場合は

https://youtu.be/7ZhEHSq6Lg8




やはりアニメになりますな。

ま、いいけど。



こんな風に面白くないことも面白がってしまうマインドって大事だと思います。

健康法とかでもあまり真面目にやってしまうと面白くないし

面白くないことは続きにくいです。


どうせやるなら楽しんでしまった方が

自分のためにも周りの人のためにもなると思います。




◎今日の視点

いろんなことを楽しんでやりましょう!



P.S.

およそ人間たるもの、

便器にかかっている時ほど

真剣で、思いつめ、精神統一を果たしている時は

他にない。

(スウィフト)


ですね。




P.S.2

前田の動画 5/21

この季節の過ごし方

https://youtu.be/_R4g64y0VFA

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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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