その他健康

なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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ストレスと腰痛

2017/05/08



こんにちわ!効かせてほぐす整体マッサージ師の前田歩です。

今日も健康法、養生法、予防法のコアを考えて行きましょう。




腰痛の85%は原因不明!精神科との連携治療も一般的|男の健康|ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/126463 @dol_editorsさんから




腰痛の85%は非特異的腰痛、すなわち原因不明の腰痛です。

原因不明とはいいながら筋肉疲労が原因だろうと言われています。

このような方々に整体マッサージを受けていただきたいと思っています。

何とかなる場合もありますので。




さらに、強いストレスは痛みを増加させる要因になることがわかっています。

ストレス解消を心掛けることをおススメします。

だからと言って腰痛の全てが心因性だという考えには賛成できません。

それだとほぐして改善する腰痛について説明できませんので。




○今日の視点

原因が特定できない腰痛には整体マッサージが有効な場合がある。


P.S.

「各人は自己にとっての希望である」

 ○

 ヴェルギリウスの言葉。

 各人は自分自身が希望である。
 自分に希望をいだける人間にならないといけない、
 ということである。

 『ローマの名言一日一言』(渡部昇一・著)




自分に希望を抱きましょうね。


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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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