その他健康

なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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薬は賢く利用しましょう

2017/03/31

こんにちわ!効かせてほぐす整体マッサージ師の前田歩です。

今日も健康法、養生法、予防法のコアを考えて行きましょう。




普通の風邪には抗菌薬は効きません
https://bodycaremaeda.amebaownd.com/posts/2195494 #amebaownd




特に年配の方に多いようですが、薬を飲んでおけば大丈夫と思ってる方がいます。

でも薬には副作用がありますので、飲まなくていいものなら飲まない方が無難です。




で、風邪や下痢に抗生物質は効果がないようですよと。

ちょっと知っておくだけで余計な不調を抱え込まずに済むかもしれません。




余談ですが整体の先生の中には「薬は絶対ダメ!」的な方も結構いますけど、ワタクシはそこまでは思っていなくて、常識的な範囲で薬の利用はありだと思ってます。

でも「効果がない」と言われているものまで飲む必要はないかなとも思っています。




○今日の視点

薬は賢く利用しましょう!


P.S.

 太陽の光があれば、
 光り輝く半面には必ず同じ量の影ができていますでしょう。

 それは、喜びのみの人生は絶対にないし、
 幸せのみの、苦しみのみの人生は
 絶対にあり得ない。

 両方がないまぜになって
 同じ分量で繰り返しながら
 生きていくのが人生。

 光り輝いている時に喜ぶのは、
 誰にでもできます。

 暗い部分に入った時に、
 それに負けないぞっていう精神力を持った人は、
 やがて立ち上がっていくことができる。

  ──藤原てい
   (満州からの引き揚げ体験を綴ったベストセラー
    『流れる星は生きている』著者)

暗い時こそ明るく生きましょう。


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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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