その他健康

なにもしない健康法

様々な健康情報に触れることで養生法、予防法のコアな部分を感じていただきたいと思っています。ブレない健康観を持つことで情報に振り回されないしっかりした視点を身に付けることができます。

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「めまい」の原因

2017/01/24


こんにちわ!今日も健康法、養生法、予防法のコアを考えて行きましょう。



現代人の「めまい」は首が原因? スマホやPCの長時間使用で「頚部」に大きな負担|ニフティニュース https://news.nifty.com/article/item/neta/12141-3902/



肩こり・首こりが原因で起きる症状としては
頭痛、吐き気などが一般的ですが
場合によっては「めまい」もあり得るということです。

たかが肩こり、たかが首こりですが
重篤な症状が出る前に対処した方が
ご自身が楽だと思います。

一般的に年齢が上がるにつれて症状が激しくなる傾向があります。
以前は大丈夫だったのに今は調子が悪いなどということは普通にあります。

首、肩、背中などの血行状態、柔軟性などは日々チェックしておくことをおススメします。
軽く動かしてみるとなんとなくわかると思います。



○今日の視点

首こり・肩こりを放置すると
頭痛・吐き気・めまいなどの原因になる。

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創刊日:2017-01-07  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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