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体を動かすと幸せが訪れる(他7本)

2018/04/17

「体を動かすと幸せが訪れる」
ミシガン大学のシステマティック・レビューによると、身体活動には精神状態をマイナスからゼロに戻す効果だけでなくゼロからプラスへと引き上げる効果も期待できるかもしれません。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/happiness_physical-activity/


「動脈硬化の予防にはブロッコリーやカリフラワーなどが良さそう」
"Journal of the American Heart Association" に掲載された研究によると、ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の野菜をよく食べる高齢女性は動脈硬化になりにくいかもしれません。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/atherosclerosis_older-adult-women_cruciferous/


「ブロッコリーをよく食べる人は2型糖尿病になりやすい?」
ハーバード大学などの研究で、グルコシノレート(ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜に豊富に含まれる物質)の摂取量が多い人は2型糖尿病になりやすいという意外な結果となりました。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/glucosinolates_type-2-diabetes/


「飽和脂肪酸の摂取量が少ない人はガンになりにくい」
パリ第13大学などの研究によると、ガン予防の観点からは飽和脂肪酸をあまり摂取しないようにするのが良いかもしれません。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/fat-types_cancer-risk/


「出産経験が無い女性は脳卒中で死にやすいが生き甲斐があれば...」
岡山大学などの研究で、出産経験が無い女性は脳卒中で死亡するリスクが高いけれど生き甲斐があればそうでもないという結果となっています。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/parity-cardiovascular-mortality_ikigai/


「恐怖や嫌悪を感じたときの汗の匂いで周囲の人のストレスが増加する」
"Chemical Senses" 誌に掲載された研究によると、ネガティブな感情が体臭を介して周囲の人のストレスを増加させる可能性があります。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/negative-emotion_sweat-odor_stress/


「富裕者は弱者を助けると幸せになる。 貧者はまず自分を助けるべし」
"Journal of Happiness Studies" に掲載された研究によると、ボランティア活動で幸せになれるかどうかに世帯収入が影響している可能性があります。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/volunteering_happiness_income/


「5,000m級の高山では無意識のうちに息を止めるだけで不整脈になる恐れ」
アルバータ大学(カナダ)の研究によると、標高5千メートルという非常に高い場所では無意識のうちに息を止めるだけで不整脈のリスクが増加します。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/unconscious-breath-holding-at-high-altitude_arrhythmias/

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創刊日:2015-12-01  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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