健康・家庭の医学

楽しく生きたい ヴィタ栄養食事療法

楽しく生きるための健康≪栄養食事療法≫をご案内するマガジンです。

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創刊日:2009-05-26  
最終発行日:2019-08-18  
発行周期:毎日  
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ヴィタ療法 自分で実証する

2019/08/18

 皆様

【LS研究会】 ヴィタ研究所 木佐貫正人です。


 いつもご愛読いただきありがとうございます。

 皆様の栄養健康の情報提供をする

 ヴィタ研究所です。


 栄養健康に前向きの方に

 向いているメルマガです。


 尚 私が作っている栄養素食品は、

 栄養の種類と含有量、低添加物量など


 全ての配合がオリジナルバランスのため

 一般に使われているものとは

 大きく異なることがあります。


 混同されませんようご理解ください。


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   ヴィタ栄養食事療法について

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■あなたは日本の中の

 何時代が好きですか?


 とかく言われるのは

 戦国時代が争いの時代


 しかもゲームによる

 戦国武将名など女子も

 詳しい人が出てくるほどです。


 縄文時代が好きな話は聞きませんが

 歌が盛んのイメージがある鎌倉 

 平安時代が好きだなんてことも



 もっと身近な昭和 明治維新

 なんてこともありますが


 国家の安定性 元禄文化など

 江戸時代を上げる人も多い。



 こうやって思い起こせば

 学校で近代は知らないが

 以前の歴史教育を受けていて


 結構詳しいのに日本人としての

 誇りを持つ教育がなされていない

 ことが問題とされていますね。



 歴史の中で健康に

 関わる人は多いけど

 有名なものには

 貝原益軒がいますね。



 江戸時代の人です。

 養生訓を残しています。

 
 1630−1714年 

 当時としては長寿老人の85歳没


 この養生訓は貝原夫婦が

 実践した健康訓です。


 父が医師で本人は儒学者 

 60―80冊もの本を書いて

 イメージは賢い人ですが


 生まれつき幼弱で若死にすると

 言われ、益軒は自分を強くする

 ために当時のルート以外の


 独学をしたことが

 影響したと言われます。



 養生訓の中には

 夫婦で毎日体重を計測する。

 一日一回 身体をほぐす

 (あんま 指圧)を受ける方が良い。


 腹八分目が良いとか有名ですね。


 色々ありますが要は

 それらを実証し

 長寿だったということです。


 弱かったという身体を

 85歳まで元気に

 生きたということですね。



 医師でも顔色が悪い

 体形がかなり問題
 
 元気ハツラツでないとなると

 その指導も少し考えますよね。



 ただ結婚したのが

 22歳年下の妻の東軒も

 益軒より体が弱いこともあり


 二人して健康を目指し

 それを実行したことが

 重要ですね。


 だけど東軒が亡くなると半年後?

 後を追う形で人生を終えました。



 今 現代でも

 認知症予防で

 盛んに言われるのが


 パートナーがないと

 認知になりやすい


 健康寿命が短くなるので

 大事にしましょう、、と


 日頃から 食事や生活に加え

 家族を大切にしたいものです。

 

ではまた次回に

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 長い間のご愛読 ありがとうございます。

 今般 メルマガ配信元のmelmaさんが配信を

 2020年1月度で廃刊されるということで

 長年お世話になりましたが

 今後 引っ越しを検討しています。

 新しくは再度ご案内させていただきます。
 
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  このお話は、私の独断と偏見が入る事があり、

  お役に立つかどうかはご自身でご判断下さい

  そしてその点をご了承のうえお読みください。


  健康 栄養関係の疑問や不満点などが

  ありましたらお気軽にご質問下さい。


  出来る範囲内でお答えしたいと思います。

  ご質問どんどんお聞かせ下さいませ。

  info@life-spp.com まで

 
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■ヴィタ研究所の実践方法


  栄養食事療法や

  整体手技療法単独または併用にて

  身体の内側の問題、外側からの問題から

  身体を見極め対処する方法です。


  私は栄養療法専門会社との提携で

  治療の先生方(医師 柔整師 鍼灸師 整体師)、


  運動実業団、プロ選手達などへのご相談やご説明を

  23年間チーフインストラクターとして

  普及活動させていただきました。


  現在治療師、一般の方を中心に

  ヴィタ栄養食事療法を実践しています。


  URL   https://life-spp.com

   ブログ https://life-spp.com/vitablog/

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  • Food for Train Journey2018-07-05 15:09:34

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