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船井幸雄とほんもの探検隊

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創刊日:2003-07-22  
最終発行日:2017-10-18  
発行周期:隔週  
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船井幸雄とほんもの探検隊◆舩井幸雄の健康法◆

2017/10/18

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 ◆もくじ◆

 ☆  今週のおすすめ
 ☆ 舩井幸雄の健康法

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■■   ◆舩井幸雄の健康法

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●皆さまこんにちは!南方でございます。


 行楽シーズンになり、あまり車の運転をしない私も
 運転をする機会が増えています。
 そんな時に思い出すのが、舩井会長の運転手を
 していた時の事です。


 運転をしながら咳をしている私を見かねて、舩井会長
 から「70歳を超えた私は、風邪をここ数年引いて
 いない」と言われ、健康にもコツがありコツを実践
 すれば病気にならないと教えてもらいました。
 教えてもらった舩井会長の健康のコツをご紹介します。


 1.適当に身体を使うこと。無理はしない、使いすぎない。

 2.頭はうんと使うこと。

 3.体温は高めにする(約10分間、体温より4〜5度高い熱い風呂に入る)

 4.ストレスを少なくする。

 5.早寝早起き。

 6.安心やさいで有害物質を処理した食品を食べる。
  (※今週のおすすめでご紹介商品)

 7.飲み水など水にはとくに気をつけ、水道水の塩素はイオン化する。

 8.薬はいっさい常用しない。

 9.毎日とっている健康食品がある。

 10.体調の悪いときに頼れる特効薬のようなものがある。


 この10項目を実践していた舩井会長は、体調を崩して
 約束をキャンセルすることなく全国各地を飛び回わって
 いました。
 舩井会長いわく「健康のコツを実践すればだれでも健康の
 達人になれる。」とのことでした。


 この健康のコツの実践したお陰で、私も風邪を引いても
 寝込むことはなく日常生活の中で治せるようになりました。
 これから、寒くなる季節ですので皆さまも舩井会長の
 健康のコツを実践され健康に過ごしてもらいたいと思います。


                 (文責:南方)


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