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★新刊「LOVE NOTE」発売。1/27でトークライブ!〜【恋マガ】vol.219 〜“本当の私”を知り、恋愛体質になる〜

2008/01/21


みなさん、こんにちは。アンこと安藤房子です。

またまた、すっかりごぶさたしてしまい、気がつけばもう2008年ですね。

今日は、ふたつお知らせがあります!
ひとつは、新刊のご案内です。
1月21日に大和書房さんから「LOVE NOTE〜90日間で恋愛体質に
なる書きこみBOOK〜」発売です。

 http://www.heart-junction.com/books/lovenote.html


そしてもうひとつ。
1月27日にこんなトークライブに出演します♪

 http://www.heart-junction.com/event/


そのほか、新しい連載のお知らせなどアップしていますので、
よかったらサイトのトップページでご覧くださいませ。

それでは、ひさびさの恋マガ、どうぞおつきあいください♪


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      ♪泣きたいココロ、癒します。恋する女のコ、応援します♪
           【恋マガジン Women's Box】
           http://www.heart-junction.com
            不定期、のんびり発行

           *恋マガが本になりました*
       http://www.heart-junction.com/books/index.html

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 2008.01.21 Vol.219


           吐く息も、舞う雪も 『 白 』
          年も新たに心のページも白でスタート!
           今年はどんな私が綴られていくのか
               楽しみ♪

          
            ____________
            ◎◎〜恋愛力テスト〜◎◎
             ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
         合コン、興味のない男性にはどう接する?

【Q】気合を入れていった合コン。ちょっと離れた席に好みの男性が……
   でも、隣りの席の男性がうるさく声をかけてきて、なかなかあっちに
   行けない……さてこんなとき、どうする?

【1】合コンで好みじゃない男性と話すのは時間の無駄。
   早く好みのコの隣りに移動すべし。
【2】好みじゃなくても、とりあえずは愛想をふりまいておく。
【3】トイレに立つなど、隣りのコとの話を区切る行動を!


さて、あなたが選んだのは何番? 正解は、編集後記の前あたりを見てね♪


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□■□ Today's Contents
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【Column】Love Text vol.167「"本当の私"を知り、恋愛体質になる」

【Poetry】ハートのてっぺん vol.191



                   【Column】Love Text … vol.167
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** 「"本当の私"を知り、恋愛体質になる」 by アン
*───────────────────────────────

今の私は、本当の私じゃない。
そんな気持ちになるときがある。
恋愛も仕事もうまくいかなくて、
友達ともすれちがってしまって。

そんなときには、
今の"ダメな自分"は本当の自分じゃない、
なんて思いたくなる。

だけど、それは違う。
今、ここにいる私が、本当の自分。
いつも、いつでも、
この瞬間の私が本当の自分。

それを認めたくないときには、
自分のことについて
書き出してみる。
大失恋のこと、
ほんとうにほしいもの、
未来はどんなふうでいたいのか……。

そうやって書き出してみると、
今ここにいる"本当の私"を
知ることができる。

そして"本当の私"を知ったとき、
私はうんと強くなれる。
自分に自信を持てるようになり、
新しい出会いも探せるようになる。

本当の私を知ること。
それが、恋愛体質になる近道。


■□■

●自分を否定しては、ダメ

たとえば、愛する人が浮気をしたときや別れを告げられたとき。
恋をしたいのに、なかなか好きな人ができないとき……。

そんなときには、
"今の自分は本当の自分じゃない、
本当の自分はもっと魅力的で、もっと何事もうまく
できて、恋愛だってうまくいってるはず……"
そんなふうに、今の自分を否定したくなるときが
あるのではないでしょうか?

だけど……このように自分を否定してしまいますと、
ますます悩みは深刻化してしまいます。
ますます恋愛がとおのいてしまうのです。


●ダメな人間なんて、ひとりもいない

だって、そうですよね……。
今の自分を否定してみたところで、
本当の自分なんて見えてきません。
本当の自分が見えなければ、どこどどう改善していけば
しあわせになれるのかもわかりません。

だから、そんなときには、今の自分を否定するのではなく、
ちょっとだけ勇気を出して、
今の自分をじっくりと見つめてみてほしいのです。
そして、その自分を、温かく認めてほしいのです。

たとえ今、どんなに失敗が多くたって、
あなたはダメな人間なんかじゃありません。
この世の中には、ただひとりも、ダメな人間なんて
存在しないのです。
あなたには、あなたにしかない魅力がいっぱいあるんです。

だから、自分の短所を見つめながらも、長所も見つめていく。
過去の失敗を認識しながらも、
今したいこと、これからしたいことをよく考えてみる。

そうすることで、
「今よりもっと楽しく過ごすにはどうすればいいのか」
が見えてきます。
ちょっとずつ、前に進んでいくことができるのです。

どうぞ、"本当の自分"を見失いそうになったときには、
自分の思いを書き出してみてください。
それを90日間続けてみてください。
きっと、今よりずっと前向きなあなたに、
今よりずっと恋愛体質のあなたになれるはずです。


●90日間、自分のことを書き続けてみる

でも、ひとりで書き続けるのは
ちょっと大変かもしれませんよね。
何を書けばいいのか、それを探すのも大変ですよね。

そう思うあなたには、ぜひ、私の新刊
「LOVE NOTE〜90日間で恋愛体質になる書きこみBOOK〜」
を手にとってみてください。

この本では、私からあなたへ、毎日2つの質問をしています。
その質問に90日間こたえていくだけで、恋愛体質になれる本なのです。
難しい質問はひとつもありません。
たとえば、

・ 結婚するまでにぜひしておきたいことは?

という感じの、簡単な質問ばかりですので、
どんどん書き進められると思います。

90日間書いてみた方は、ぜひ、私宛にメールをください。
90日間どんなことを書いたのか、
どんな恋とめぐりあえたのか、
そんなことをぜひお知らせくださいませ。
楽しみに、お待ちしていますね!


【関連コラム】
【どんな恋をしたいの?】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no140.html

【白馬に乗った王子様】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no160.html

【脱・おひとりさま】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no158.html

【恋の粉飾決算】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no142.html

【出会いを演出】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no124.html

【はじめてのデート】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no072.html

【メイクで自信をつける】
http://www.heart-junction.com/koimaga/love/bn/no071.html


■□■

●アンこと安藤房子の雑誌・テレビ・ラジオ・雑誌出演。
プロフィールなどは
http://www.heart-junction.com/

●執筆・コメント・出演・監修依頼は
dokidoki@heart-junction.com までどうぞ。
このメルマガに返信していただいてもメールが届きます。



                 【Poetry】ハートのてっぺん … vol.191
***────────────────────────────────
**         by アン
*───────────────────────────────

◆気がつけばもう、新しい年の1月も終わりですね。早い、早い。
 ほんと〜〜に、時間がたつのは早いですね。その早さに負けないくらい、
 どんどんカウンセリングと執筆をしていきたいなと思っています♪
 では、本日の歌。リビングから見える、葉のない木々を見ながら……。
 (アン)


             あなたが消えた翌朝
              マンションの庭の
              木の枝がバッサリ
               切られてゆく。
             私の意志とは無関係に。



         あなたも恋愛五行歌を書いてみませんか?
        掲載時のお名前、年齢、ご職業をお書き添えの上、
         dokidoki@heart-junction.com まで送ってね♪
         五行歌について詳細をお知りになりたい方は、
          五行歌オフィシャルサイトを見てみてね!
              http://5gyohka.com/

        ハートのてっぺんが可愛い絵本になりました!
       自分への、そして大切な人へのプレゼントにどうぞ。
      ♪ http://www.heart-junction.com/books/book5.html ♪


            【バックナンバーはこちら】
      http://www.heart-junction.com/koimaga/heart/index.html




┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
 恋愛力テストの正解は→→→

【2】好みじゃなくても、とりあえずは愛想をふりまいておく。

不思議なもので、男性は、「自分以外の男性にもやさしい女性」を好むもの。
やさしくしている言葉や仕草、笑顔などを見ながら、「こんな女の子と仲良く
なれたらいいな〜」と、好意を寄せていくものなのです。ですから、好みでは
ない男性に対しても笑顔でやさしいあなたを演出しましょう。ただし、その
時間が30分を超えそうなときには、トイレに行くふりなどをして区切りをつけ
てみて。席に戻るときには、好みの男性の隣りの席を狙いましょう。

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

        
編┃集┃後┃記┃───────────────────────────

●新刊「LOVE NOTE〜90日間で恋愛体質になる書きこみBOOK〜」の制作では、
恋マガのYOUさんにも協力していただきました〜。
YOUさん、いつも、ありがとう☆(アン)

●アンさん、微力すぎる私にいつも温かいお言葉をありがとうございます〜。
私もちょっとPR♪ 昨年12/7に私もど〜っぷり関わらせていただいた単行本
「子どもが変わる!親の接し方・話し方」が発売されました
 http://bookcart.sportsclick.jp/bbmshop01/7.1/BBM162040/
育児本となっていますが、心理学の見地に基づいて書かれた“コミュニケー
ション”にとっても役立つ、ハートフルな内容となっています。ぜひ、手に
とっていただけたら幸いです〜〜〜。(YOU)
YOUのサイト → http://www.bd-egg.com


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編 集  :アン YOU
執 筆  :アン 
サイト管理:YOU
発 行  :恋愛心理研究所「恋マガジン Women's Box編集部」
発行責任者:アン(安藤房子)
E-mail  :  dokidoki@heart-junction.com
WEBサイト :  http://www.heart-junction.com/
カウンセリング:http://www.heart-junction.com/counseling/index.html
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           dokidoki@heart-junction.com

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