健康・家庭の医学

禁煙一言メモ

タバコは麻薬です。一刻も早くその魔の手から逃れましょう。無理なく自然に!

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禁煙一言メモ

2007/02/20

自然に戻そうあなたの習慣                2007/2/20   第十五回
 禁煙一言メモ

 URL: http://www.happy-pit.com/kinen.html

 *** 最後まで、目を通しましょう ***

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 ☆こんにちわ。今日も、よろしくお付き合いください。
 ☆気持ちを楽にして、読むと言うより、何度も繰り返し眺めてください。
 ☆読者の皆様の「吸わない」宣言や感想メールをお待ちしています。
 ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

この事実見捨てていいのでしょうか????

<喫煙規制>JTが社員動員し回答 神奈川県アンケートに
2月15日23時10分配信 毎日新聞

公共の場での喫煙規制条例の是非を問う神奈川県のホームページ上のアンケ
ートに、日本たばこ産業(JT)が社員を動員して回答させていたことが分
かった。首都圏5支店に1月9日から数回、回答を依頼し、支店が愛煙家団
体や販売店にも協力要請したという。アンケートは締め切り直前に反対が賛
成を上回った。  

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 ─「禁煙一言メモ」─ 

 おめでとうございます。

 もうすぐですね!

 くさい煙とのお別れ。

 あなたはこのメルマガを見る気になっただけで、禁煙者の資格があります。

 がんばろうとしないで。自然にまかせば自然に戻ります。

 煙草をクワエテ生まれてきた人はいないのですから。

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 今日の一言

 あなたにどうしてもして欲しいこと。

 禁煙に成功した後のあなたは、今とどう違っているか真剣に書き出してください。




 書けましたか?

 書けたら、下記の順に声を出して1日に30回読んでみてください。
(きついけど頑張って。)

 出来れば鏡に向かって、会話調に変えて、自分に話しかければグッドです。

 
 1.私にはもうタバコはいらない。

 2.私はタバコの本当を知りました。

 3.::タバコをやめるとどんなにすばらしいことになるのか::

 ::ここにあなたが先ほど書いたことから三つ選んで入れてください。::

 4.よかった!本当に良かった。 喫煙者様。

 
─「禁煙一言メモ」─ 

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   綺麗な空気が大好きです。
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