恋愛・人生

しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

全て表示する >

[しあわせのトキオ通信 - 2019/7/1]

2019/07/01

  こんにちは。

  週の始まりですが、お元気ですか?

======================================================================
 今日のメッセージ
======================================================================

  『幸せを感じて生活しよう』

    生活の中で出合う幸せに、もっと気づき、感じられるようになろう

    幸せを手に入れた時には、幸せをしっかりと味わおう

    自分がすでにもっている幸せを知り、感じられるようになろう

   「幸せだなぁ」と思うことを
    習慣にできるといいのではないでしょうか。


======================================================================
 今日の幸せのヒント 『幸せを感じられる心』
======================================================================

  幸せになるためには「幸せを感じられる心」が大切です。
  どんな幸せ(の対象)をもっていても/手に入れても、
   どんな幸せに出合っても、
   幸せを感じられなければ、幸せにはなれませんから。

  幸せを感じられる心の一つめは、「幸せに気づける心」。
  いろんな幸せに気づけたほうが、それだけ幸せを感じられるでしょう。
  そのためには、「幸せはたくさんある」と思えることが大切です。

  「○○が手に入らないと幸せになれない」のような、
   一つの幸せにとらわれた考えでは、
      https://thinking.shiawasehp.net/72torawarenai.html
   他の幸せには気づきにくいでしょう。

  また、いろんな幸せに気づけるためには、
   心の余裕が必要ではないかと思います。
      https://w.shiawasehp.net/hint/6yoyuu.html

  幸せを感じられる心の二つめは、「幸せを素直に感じる心」。
  幸せに気づいた時には、余計なことを考えずに、
   素直に幸せを感じられることが大切です。
      https://w.shiawasehp.net/hint/1kanjirusunao.html

  幸せを感じられる心の三つめは、「幸せを愉しむ心」。
  「今の幸せを味わおう/愉しもう」という
      https://w.shiawasehp.net/tanoshimu/1ajiwaou.html
   自発的な心の姿勢が大切だと思います。

  また、その対象の欠点や問題点を探すのではなく、
   いい所を探す心の働きが重要だと思います。
      https://haohao.shiawasehp.net/is/iitokosagashi.html

  幸せを感じられる心とは、難しいことをするのではなく、
   「いいなぁ」「よかった」「幸せだなぁ」などと思える、
   単純なことが大切なのだと思います。

  幸せを感じられる心をもつということは、
   子どもの頃の素直な心を取り戻すということなのかもしれません。

┌─────────────────────────────────┐

│ 今日の幸せになる考え方

│  「幸せだなぁと思う」
│    https://w.shiawasehp.net/howto/12shiawasedana.html

│ 今日の幸せになる方法

│  「幸せを感じて生活しよう」
│      https://w.shiawasehp.net/diary/201701/09.html

│ 今日のテーマ

│  「幸せについて」
│    https://w.shiawasehp.net/koufuku/happy.html

└─────────────────────────────────┘

======================================================================
 今日の名言
======================================================================

  『幸福を感じるのには童心とか、無心とか、
   素直さとか言うものが必要である』 武者小路実篤
      https://meigen.shiawasehp.net/m/s-mushanokoji03.html

  『自分の感受性くらい 自分で守れ ばかものよ』 茨木のり子
      https://meigen.shiawasehp.net/a/n-ibaragi01.html


======================================================================
 今日のお話 『幸福度=幸せを感じる感度×瞬間』
======================================================================

  「幸せは「なる」ものではなく「感じる」もの」(ForbesJAPAN)より、
      https://forbesjapan.com/articles/detail/28101

    幸せになりたければ、幸せを感じられるようになればいい。
    より大きな幸せを得たいのであれば、
    自分自身が幸せに感じる瞬間をできるだけ多く持てばいい。
    そのためには2つの鍵がある。
    自分が「幸せを感じる感度」と「幸せを感じる瞬間」である。
    幸せはこの掛け算で大きくなる。

  どんなに幸せそうに見えても、
   本人が幸せを感じることがなければ、
   その人は幸せではありません。

  幸せになりたければ、幸せを感じられるようになることが肝心です。
      https://w.shiawasehp.net/koufuku/koufukukan.html

  幸福度=「幸せを感じる感度」×「幸せを感じる瞬間」

  と考えることもできるでしょう。

  幸せを感じる感度(感受性)を磨き、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201707/17.html
   幸せを十分に感じられるようになるといいのではないでしょうか。
      http://www.din.or.jp/~honda/yousei5.htm

  また、自分の幸せに気づけるようになることで
      http://www.din.or.jp/~honda/yousei4.htm
   幸せを感じる瞬間を増やせるといいでしょう。
  そのためには、小さな幸せを大切にすることが大事だと思います。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201711/06.html

  自分の生活の中で幸せをもっと感じられるようになり、
   幸せな気もちで暮らせるようになるといいのではないでしょうか。


======================================================================
 あした・あさっては何の日?
======================================================================

  あした、7月2日は「たわしの日」。

  誕生花は「金魚草」、花言葉は「欲望」。

  ◇キンギョソウ(科学技術研究所)
      https://www.kagiken.co.jp/new/kojimachi/hanahaku079_spring-april-2004.html

  あさって、7月3日は「ソフトクリームの日」。

  誕生花は「罌栗(ケシ)<白>」、花言葉は「忘却/眠り」。

  ◇ケシ(ウィキペディア)
      https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B1%E3%82%B7


======================================================================
 編集後記
======================================================================

  「幸福を哲学すると「快楽」に行きつく!」(ダイヤモンド社)より、
      https://diamond.jp/articles/-/207040

    幸福 → 快楽が増加 または 苦痛が減少
    不幸 → 快楽が減少 または 苦痛が増加

  動物は、
   「快感を得られるように、また、苦痛を避けるように、行動する」
   快感原則(・苦痛原則)に従って生きています。

  人間の場合には、「心の快楽(幸福)を得られるように、
   また、心の苦痛(不幸)を避けるように、行動する」
   幸福原則・不幸原則に従って生きていると言えるでしょう。

  幸せになりたいのなら、
   できるだけ不幸にならないようにし、
      https://w.shiawasehp.net/diary/200901/03.html
   幸せになれることをするようになれるといいでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201709/11.html

  今週も、できるだけ気分よく、幸せに過ごしましょう。
  では、また。                     (トキオ)


----------------------------------------------------------------------

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
Score!: 非表示   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。