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しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2019/5/8]

2019/05/08

  こんにちは。

  で、最近、どう?
    https://w.shiawasehp.net/walk/walk1.html


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 今日のメッセージ
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  『人間関係で、悩み苦しまずに、幸せになろう』

    人づきあいで悩み苦しまないようになろう
    人に傷つけられないような自分になろう
    大切にしたい人との関係を良くしよう
    愛する人を幸せにすることで、自分が幸せになろう

   人間関係で悩むことが減れば、それだけ
    幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。


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 今日の幸せのヒント 『人のせいにしない』
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  「人のせい」にすると、自分では何もすることはありません。
  何も(自分も、相手も)変わりません。

  その状況や相手のことを不平不満に思うたびに
   自分がイヤな気もちになります。

  口に出して人を批判したり人を責めたりしても
   関係が悪くなるだけで、いいことはないでしょう。
  そして、それは「自分のせい」と考えたほうがいいでしょう。

  「イヤな気もちになるのは、自分(の考え方)のせい」
  「不幸な気もちになりやすいのは、性格ではなく考え方のクセ」
   と考え、自分(の考え方)を変える努力をしたほうがいいでしょう。

  その第一は、「人のせいにするのはやめよう」と心がけることです。
  ついそういうことを考えてイヤな気もちになった時に、
   それに気づいて、そう言えるようになるといいのです。

  幸せになる考え方ができるようになれば、
      https://thinking.shiawasehp.net/96kangaekata.html
   イヤな気もちになる時間が減り、その分、
   幸せになることに時間を使えるようになれるでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/200901/04.html

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│ 今日の幸せになる考え方

│  「性格というよりも、そういう考え方のクセ」
│    https://thinking.shiawasehp.net/think3.html

│ 今日の幸せになる方法

│  「幸せになる考え方を心がけよう」
│      https://w.shiawasehp.net/diary/201703/22.html

│ 今日のテーマ

│  「まず考え方を変えることから」
│    https://w.shiawasehp.net/diary/201705/03.html

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 今日の名言
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  『たとえ他人の行動が不満でも、
   他人ではなく私が変わるべきだ』 ジェリー・ミンチントン
      https://meigen.shiawasehp.net/m/j-minchinton02.html

  『「過去のせい、誰かのせい」を捨てたときから
   人生は好転する』 ウエイン・ダイアー
      https://meigen.shiawasehp.net/t/w-dyer07.html

  『誰でも長い間にわたって不幸なのは、
   自分が悪いからにほかならない』 モンテーニュ
      https://meigen.shiawasehp.net/m/m-montaigne04.html


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 今日のお話 『「他責」と「言い訳」』
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  「「他責」と「言い訳」からは幸せは生まれない」(BLOGOS)より、
      https://blogos.com/article/373577/

    幸せになれない人を見ていると、
    共通する思考があることに気がつきます。
    それは、悪いことが起こると他責にし、
    自分を正当化するために言い訳ばかりしていることです。

    人のせいにしたところで、問題は何も解決しません。
    過去と他人は変えることができず、
    変えられるのは自分と未来だけだからです。

    また、言い訳ばかりしている人も、
    自分の状況を正当化しているだけです。
    そこからポジティブな流れは生まれませんから、
    明るい未来はやってきません。

  悪いことは「人(社会/運)のせい」、いいことは「自分の力」
   と考え、平気で生きていければいいのかもしれませんが。

  同じような悪いことが何度も起こるとしたら、
   自分にも何か問題があるのではないでしょうか。

  何でも状況や他人のせいにするのをやめ、
      https://w.shiawasehp.net/diary/200704/14.html
   自分の問題点を受け入れ、改善していけるといいでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201704/05.html

  言い訳しないように心がけ、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201409/24.html
   自分を変える努力を続けられるといいのではないでしょうか。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201712/06.html


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 あした・あさっては何の日?
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  あした、5月9日は「アイスクリームの日」。

  誕生花は「八重桜」、花言葉は「淑やか」。

  ◇ヤエザクラ(おしゃべりな部屋)
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/yaezakura.html

  あさって、5月10日は「愛鳥の日」。

  誕生花は「花菖蒲」、花言葉は「優雅な心」。

  ◇花菖蒲(加茂花菖蒲園)
      http://kamoltd.co.jp/flowers/hanashobu


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 編集後記
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  「自分のせい」と考え、
   自分を責めたり後悔したりしていても、つらい気もちになるだけです。

  『変えられるものは変える勇気を
   変えられぬものは受け入れる謙虚さを
   そして、それを見分ける知恵を授けたまえ』
      https://w.shiawasehp.net/diary/201811/21.html

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。
  では、また。                      (トキオ)


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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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