恋愛・人生

しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2019/3/1]

2019/03/01

  こんにちは。

  週末ですが、いかがお過ごしですか?


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 今日のメッセージ
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  『幸せに暮らせるようになろう』

    そのために“幸せに暮らす習慣”を身につけよう

     気分よく生活する習慣、
     幸せを感じる習慣、
     幸せの目標をもって努力する習慣、
     人を愛する(人を幸せにする)習慣、
     どんなことも“いい経験”にする習慣・・・

   「幸せの青い鳥は、幸せに暮らす習慣」だと思います。
        http://www.shiawasehp.net/koufuku/aoitori.html


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 今日の幸せのヒント 『人生の目的としての幸せ』
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  「なんのために生きるのか?」
   と考えたことがある人は多いと思います。
  その答えを見つけた人もいるでしょうが、
   見つからなかった人が多いのではないでしょうか。

  「なんのために生きるのか?」と考えるのはいいことだと思います。
  人生の中に何度かはそういう時期があっていいと思うのです。
  人間にとって大切なものや
   自分にとって大切なものについて考えてみるのはいいことです。

  「なんのために生きるのか?」に対する一つの答えを提案します。
  それは「幸せを感じるため」という答えです。
   「幸せになるため」としないで
   「幸せを感じるため」としているのは、
   幸福感を大切に考えているからです。

  QOL(クオリティ・オブ・ライフ)という言葉があります。
  この「人生の質」の基準として
   「幸せ」を考えるのは当然なことだと思います。

  人は幸せを感じた時に、
   「幸せだなぁ。
    生きててよかった。生きているかいがある。
    これからも(幸せを感じるために)生きていこう」
   と思うことができます。
  幸福感は、生きる価値・生きる意味・
   生きがい・生きる目的につなげることができるのです。

  「幸せを感じて暮らす」ことを心がけて生活することが大事です。
  実際に幸せに暮らせていると実感できれば、人生の最期に、
   「幸せな人生だった」と確信をもって言えるのではないでしょうか。

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│ 今日の幸せになる考え方

│  「自分の生き方の方針を言葉にする」
│      https://w.shiawasehp.net/howto/53houshin.html

│ 今日の幸せになる方法

│  「自分の幸せ・生活・生き方を考え直す」
│      https://w.shiawasehp.net/diary/200812/26.html

│ 今日のテーマ

│  「なんのために生きるのかわからない」
│      http://www.din.or.jp/~honda/csls.htm

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 今日の名言
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  『人生の目的は、幸せになることです』 ダライ・ラマ14世
      https://meigen.shiawasehp.net/t/d-lama02.html

  『長生きしても人は満足しないかもしれないが、
   充実した人生には満足する』 フランクリン
      https://meigen.shiawasehp.net/h/b-franklin06.html


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 今日のお話 『人生の意味』
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  「幸福や健康のカギとなるのは「自分の人生に意味がある」
   と感じることだとする研究結果」(Gigazine)より、
      https://gigazine.net/news/20190224-meaningful-life-healthy-ageing/

    人生の意味について以下の3要素が重要
    ◆1:目的  人生の目標を持ち、人生の道筋があること。
    ◆2:重要性 自分の人生に価値があり、重要なものだと感じること。
    ◆3:一貫性 自分の人生が予測可能性と
           ルーチンの繰り返しで考えられること。

  目的をもつことが自分の人生に意味と道筋を与えるのです。
      https://w.shiawasehp.net/diary/200705/20.html

  「幸せ」という目的をもてば、
   「幸せを感じる」という人生の意味と、
   「(より)幸せになる」という人生の道筋が得られます。

  自分の人生の価値を認識し、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201705/21.html
   自分の人生を大切に生きられるようになるといいでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201702/05.html

  「幸せを感じる」ことが人生の価値と認め、
   自分の人生の中の幸せを大切に生きられるといいでしょう。

  自分を育てる努力を続けることで、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201701/04.html
   少しずつ幸せになっていけるといいのではないでしょうか。
      https://w.shiawasehp.net/hint/1koufukudo.html


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 あした・あさって・しあさっては何の日?
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  あした、3月2日は「遠山の金さんの日」。

  誕生花は「花金鳳花」、花言葉は「優しい人格」。

  ◇ラナンキュラス(季節の花300)
      http://www.hana300.com/ranank1.html

  あさって、3月3日は「上巳の節句/桃の節句/雛祭り」。

  誕生花は「蓮華草」、花言葉は「私の幸福」。

  ◇レンゲソウ(とんび岩通信)
      http://www.page.sannet.ne.jp/mahekawa/rengesou.htm

  しあさって、3月4日は「ミシンの日」。

  誕生花は「木苺」、花言葉は「愛情/深い後悔」。

  ◇ラズベリー(ウィキペディア)
      https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%BA%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC


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 編集後記
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  『バカの壁』(養老孟司)より、
      https://w.shiawasehp.net/diary/200607/05.html

    人生の意味、という問題は、今でも非常に重要です。
    (中略)
    人生の意味について考えていくことが、個人にとっても
    共同体にとっても、非常に重要なことなのではないか。

  時には、生きる意味を考え直してみるのもいいのではないでしょうか。
      https://w.shiawasehp.net/diary/200609/28.html
  人生の意味を発見するヒントはいろいろあると思います。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201508/02.html

  今週もお読みいただき、ありがとうございました。
  では、よい週末を。                   (トキオ)


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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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