恋愛・人生

しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2019/2/13]

2019/02/13

  こんにちは。

  で、最近、どう?
    https://w.shiawasehp.net/walk/walk1.html


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 今日のメッセージ
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  『幸せになれるように、心の働きを変えよう』
      https://w.shiawasehp.net/diary/201707/10.html

    幸せとは心の状態
    幸せになるためには、今現在の自分の心が大事

    今の心の状態(感情)は、
     現在考えている内容に大きく左右されます

    何を幸せと思い、何を不幸と思うかは、
     その人の考え方しだいです

   心の働き(感じ方・望み方・考え方)が変われば、
    幸不幸だけでなく、人生も変わってくるでしょう。


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 今日の幸せのヒント 『幸不幸=物事×心の力』
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  人生には様々なもの
   (出来事・人間関係・関わる物など)との出合いがあります。
  それらに対して、その人の心が
   どう受けとるかによって幸不幸が生まれます。
  ですから、同じものでも人によって幸不幸の度合いが違います。

  小さい(イヤなこと)でくよくよしてしまう人もいれば、
   小さいことでくよくよしない人もいます。
  未熟な人に対してイライラしやすい人もいれば、
   そんな人にイライラしない人もいます。
  問題を抱えてすごく悩み苦しむ人もいれば、
   落ちついて問題に対処できる人もいます。

  小さな幸せを感じられる人もいれば、それらには何も感じない人もいます。
      https://w.shiawasehp.net/koufuku/e-happy8.html
  感謝することで幸せを感じられる人もいれば、感謝できない人もいます。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201208/02.html
      https://w.shiawasehp.net/diary/201607/14.html

  不幸な出来事からいつまでも立ち直れない人もいれば、
   「いい経験」として(不幸を幸せに変えて)立ち直れる人もいます。
      https://w.shiawasehp.net/diary/200812/27.html

  幸せになるためには、幸せを感じられるようになることと、
   できるだけ不幸(な気もち)にならないようになることが大事です。
  どちらも自身の心の力(幸せになる能力)を育てることで可能です。

  自分の幸せになる能力を向上させることで、少しずつ
   幸せに(暮らせるように)なっていけるといいのではないでしょうか。

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│ 今日の幸せになる考え方

│  「小さいことでくよくよしないための幸せになる考え方」
│    https://thinking.shiawasehp.net/21tiisaikoto.html
│  「人にイライラしないための幸せになる考え方」
│    https://thinking.shiawasehp.net/1index.html
│  「悩みや問題を抱えた時の幸せになる考え方」
│    https://thinking.shiawasehp.net/5index.html

│ 今日の幸せになる方法

│  「幸せを感じる」
│      https://w.shiawasehp.net/diary/200812/18.html
│  「できるだけ不幸にならない」
│      https://w.shiawasehp.net/diary/200901/03.html

│ 今日のテーマ

│  「幸せになる能力を向上させる」
│    https://w.shiawasehp.net/diary/200812/28.html

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 今日の名言
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  『あなたが今感じていることは、
   今この瞬間のあなたの思考の結果です』 R・カールソン
      https://meigen.shiawasehp.net/k/r-calson02.html

  『心が変われば、態度が変わる。
   態度が変われば、行動が変わる。
   行動が変われば、習慣が変わる。
   習慣が変われば、人格が変わる。
   人格が変われば、運命が変わる。
   運命が変われば、人生が変わる』
      https://meigen.shiawasehp.net/prov/019.html


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 今日のお話 『幸せ=A×B』
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  「「幸せ=A×B」です。
   AとBには何がはいる?」(ライフハッカー)より、
      https://www.lifehacker.jp/2019/02/eudaemonics-in-our-era-volume4.html

    幸せ=A×B
    こんな式が成り立つとすれば、あなたはAとBに何を入れますか?

    あなたにとっての「幸せの構成要素トップ2」は何か。
    時間×お金、家族×健康、自由×成長、
    仕事×子供、食×住、人間関係×ファッション

  「時間」と「お金」があれば、
   やりたいことがやれて、幸せでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/yaritaikoto/2shiawase.html

  「家族」がみんな「健康」に暮らせるのは、幸せなことです。

  「自由」に生きられたら、幸せでしょう。
      https://meigen.shiawasehp.net/s/j-setouchi04.html
  その中で自身の「成長」を感じられたら、なおいいのでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201504/15.html

  自分と家族のために「仕事」をすることに
   生きがいを感じる人もいるでしょう。
  「子供」を見て、その幸せを実感する人もいるでしょう。

  「食」と「住」が満たされていれば、
   幸せと思える人もいるでしょう。

  「人間関係」がうまくいっているのは幸せなことです。
  「ファッション」を楽しめるのも幸せなことです。

  幸せは人それぞれです。
  自分の幸せを大切に生きられるといいのではないでしょうか。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201712/23.html


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 あした・あさっては何の日?
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  あした、2月14日は「聖バレンタインデー」。

  誕生花は「エーデルワイス(薄雪草)」、花言葉は「高貴」。

  ◇ウスユキソウ(おしゃべりな部屋)
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/usuyukisou.html

  あさって、2月15日は「春一番名づけの日」。

  誕生花は「三椏」、花言葉は「肉親の絆」。

  ◇ミツマタ(科学技術研究所)
      https://www.kagiken.co.jp/new/kojimachi/hanahaku041_spring-april-2004.html


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 編集後記
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  幸せ=物事(出来事・人間関係・関わる物)×幸せになる能力
      https://w.shiawasehp.net/diary/201710/04.html

  幸せ=幸せの対象×幸せを感じる能力
      https://w.shiawasehp.net/diary/201701/09.html
  幸せ=夢×夢をもって幸せに生きる能力
      https://w.shiawasehp.net/diary/201701/03.html
  幸せ=愛する人×人を愛する能力
      https://w.shiawasehp.net/diary/201709/07.html
  幸せ=不幸×不幸を幸せに変える能力
      https://w.shiawasehp.net/diary/201712/27.html
  幸せ=幸せ×幸せを力に、さらに幸せになる能力
      https://w.shiawasehp.net/diary/201707/24.html

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。
  では、また。                      (トキオ)


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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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