恋愛・人生

しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2019/2/1]

2019/02/01

  こんにちは。

  週末ですが、いかがお過ごしですか?


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 今日のメッセージ
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  『幸せを感じて生活しよう』

    生活の中で出会う幸せに、もっと気づき、感じられるようになろう
    幸せを手に入れた時には、幸せをいっぱい感じよう
    自分がすでにもっている幸せを知り、感じられるようになろう

   「幸せだなぁ」と思うことを習慣にしよう


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 今日の幸せのヒント 『満足感』
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  自分の生活・人生に心から満足できている人は幸せです。
  幸福度の基準として「人生満足尺度」が使われることもあります。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201109/03.html

  自分が今持っているもの(物・人・事)に満足し、
   「幸せだなぁ」と思えれば、幸せを感じることができます。
      https://w.shiawasehp.net/howto/12shiawasedana.html

  「足るを知る」ことの価値を知り、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201507/13.html
   それを心がければさらに幸せになれるでしょう。

  自分の心が満足できることが肝心です。
  自分が心から望むものを求めて生きていくことが
      https://w.shiawasehp.net/diary/201201/02.html
   日々の満足感を生むのです。

  また、人生の目的を明確にし、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201503/16.html
   その実現のために生きることが満足感と幸福感につながるでしょう。

  日々、満足感や充実感を感じて生きられるようになるといいでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/200908/01.html
      https://w.shiawasehp.net/hint/2juujitukan.html
  満足感・充実感がある日々の積み重ねが、
   成功にも、幸せな人生にもつながるのではないでしょうか。

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│ 今日の幸せになる方法

│  「幸せを感じて生活しよう」
│      https://w.shiawasehp.net/diary/201701/09.html

│ 今日のテーマ

│  「幸せオタクの幸福論」
│      https://w.shiawasehp.net/koufuku/otaku.html

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 今日の名言
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  『幸福はみずから足れりとする人のものである』 アリストテレス
      https://meigen.shiawasehp.net/a/aristotles02.html

  『あるがままにて満足するもの万歳』 武者小路実篤
      https://meigen.shiawasehp.net/m/s-mushanokoji17.html


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 今日のお話 『足るを知る』
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  「「足るを知る」が不安を解消し、
   幸福度を高める最高のメソッドだ」(ライフハッカー)より、
      https://www.lifehacker.jp/2019/01/let-go-of-these-scarcity-mindset-myths.html

    恐れのマインドセットが持つ3つの思い込みを自覚すると、
    「不安が解消され、満足感に変わる」と書いています。
    1.「足りない」という思い込み
    2.「多ければ多いほど良い」という思い込み
    3.「こうでなければならない」という思い込み

  『現在もっているものに満足しない者は、
   もちたいと思っているものを手に入れたとしても、
   同様に満足しないであろう』 アウエルバッハ
      https://meigen.shiawasehp.net/a/l-auerbach01.html

  足るを知り、「モア・イズ・ベター」を捨て、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201302/22.html
      https://w.shiawasehp.net/diary/200602/06.html
   現在もっている幸せ(有る幸せ/いてくれる幸せ/やれる幸せ)を
      https://w.shiawasehp.net/hint/1arushiawase2.html
      https://w.shiawasehp.net/hint/4itekureru.html
      https://w.shiawasehp.net/yaritaikoto/2shiawase.html
   感じられるようになるといいのでしょう。

  「こうでなければならない」「○○しなければならない」
   「○○がすべて」「○○が手に入らなければ幸せになれない」・・・。
  このような思い込みが、自分を不幸にしているのかもしれません。

  自分の思い込みに気づき、考え直すことで
      https://w.shiawasehp.net/diary/200510/20.html
   とらわれないようになれるといいのではないでしょうか。
      https://thinking.shiawasehp.net/72torawarenai.html


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 あした・あさって・しあさっては何の日?
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  あした、2月2日は「国際航空業務再開の日」「夫婦の日」。

  誕生花は「スノードロップ(待雪草)」、花言葉は「希望」。

  ◇スノードロップ(花の部屋)
      http://hagi-web.la.coocan.jp/hana/nabananosato-snowdrop.htm

  あさって、2月3日は「節分」。

  誕生花は「節分草」、花言葉は「拒絶」。

  ◇セツブンソウ(ウィキペディア)
      https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%84%E3%83%96%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%82%A6

  しあさって、2月4日は「立春」。
      https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AB%8B%E6%98%A5

  誕生花は「桜草<赤>」、花言葉は「顧られない美」。

  ◇桜草(季節の花300)
      http://www.hana300.com/sakuso2.html


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 編集後記
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  『足るを知る』
      https://w.shiawasehp.net/diary/201708/04.html

    不満を感じることが多い人、幸せを感じられない人は、
     自分がもっている幸せを見直したほうがいいのかもしれません

    今幸せになるためには、
     今もっている幸せを感じるしかありません

   「足るを知る」ことの価値を知り、
    「今は幸せ」と思いつつ、さらなる幸せを目指して、
    イキイキと生活できるといいのではないでしょうか。

  今週もお読みいただき、ありがとうございました。
  では、よい週末を。                   (トキオ)


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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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