恋愛・人生

しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2019/1/21]

2019/01/21

  こんにちは。

  週の始まりですが、お元気ですか?

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 今日のメッセージ
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  『食べるために生きるな。生きるために食べよ』(イギリスのことわざ)

    働くために生きるな。幸せに生きるために働け
    お金のために生きるな。幸せに生きるためにお金を稼ぎ、使え
    勉強するために生きるな。幸せに生きるために学べ
    遊ぶために生きるな。幸せに生きるために遊べ
    夢の実現のために生きるな。幸せに生きるために夢をもて
    愛を求めるために生きるな。幸せに生きるために人を愛せ
    悩むために生きるな。幸せに生きるためによく考えよ
    ただ生きるために生きるな。幸せに生きるために生きよ

   幸せに生きるためには、生活の中での
    一つ一つのことをどのような心でやれるといいのでしょうか?
        https://w.shiawasehp.net/diary/201212/12.html


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 今日の幸せのヒント 『仕事の目的・価値を思い起こす』
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  仕事がちょっとつらくなった時、仕事の目的や価値を
   思い起こすことで、自分の心を支えられることがあります。

  仕事の第一の目的は「収入が得られる」ことです。
  そのお金によって得られるものも多いはずです。
  「○○を買うため」「○○をするため」「家族のため」
   などと考えれば、多少のつらいことは我慢できるでしょう。

  第二の目的は「人の役に立つ」ことです。
  仕事は誰かしらの役に立っているはずです。
  「自分の仕事は△△の役に立っているんだ」
  「△△を少しでも喜ばすことができたらいいな」などと考えれば、
   意欲ややる気も湧いてくるでしょう。

  仕事で「喜びや楽しみを感じられる」という人もいるでしょう。
  仕事の内容が好きなことであったり、
   創造的なことであったりして満足を与えてくれる。
  自分の進歩や上達を喜ぶこと、
   成績の向上や公平な競争を楽しむことも可能です。

  仕事に関して「将来の目標や夢がある」という人もいるでしょう。
  「私には○○する夢がある」ということを思い出せば、
   目標に向かって努力し始めることができるのではないでしょうか。

  他にもいろんな仕事の目的や価値が人それぞれにあるでしょう。
  「やりがいを感じられる」「生きがいを感じる」
  「自己の成長が期待できる」・・・。

  まずは、自分なりの仕事の目的や価値を明確にしておくことが大事です。
  時には、自分の仕事と人生についてよく考え直してみるといいでしょう。

  自分にとって仕事が大切なものだとよくわかれば、
   一時の悪感情に振り回されずに、
   いい努力を続けられるようになれるのではないでしょうか。

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│ 今日の幸せのヒント

│  「仕事の幸せ」
│    https://w.shiawasehp.net/koufuku/shigoto.html

│ 今日の幸せになる方法

│  「正しい生活をする」
│    http://www.din.or.jp/~honda/howto21.htm

│ 今日のテーマ

│  「仕事の悩みのヒント」
│    https://nayami.shiawasehp.net/shigoto/index.html

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 今日の名言
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  『いかなる職業でも自分が支配するかぎり愉快であり、
   服従するかぎり不愉快である』 アラン
      https://meigen.shiawasehp.net/a/alain10.html

  『仕事が楽しみならば人生は極楽だ。
   苦しみならばそれは地獄だ』 ゴーリキー
      https://meigen.shiawasehp.net/k/gorkiy01.html

  『仕事を追え。仕事に追われるな』 フランクリン
      https://meigen.shiawasehp.net/h/b-franklin01.html


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 今日のお話 『仕事がイヤでたまらなくなったときに試すべきこと』
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  「仕事がイヤでたまらなくなったときに
   試すべき12のこと」(ライフハッカー)より、
      https://www.lifehacker.jp/2019/01/the-best-gifts-to-send-to-someone-in-another-country-1.html

    1.「ありがとう日記」を付ける
    3.休憩をとる
    4.自分の気持ちを伝える
    6.イラつく人は「授かり物」だと考える
    7.コントロールできる範囲内で目標を設定する
    8.助けを求める
    10.従来のパターンを破る
    11.自分には選択肢があることを思い出す
    12.他に生き甲斐を持つ

  ありがとう日記を付けることで、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201203/15.html
   仕事上での感謝・幸せを確認できるといいでしょう。

  うまく休憩をとることで、
      https://w.shiawasehp.net/diary/201708/25.html
   イヤな思いを募らせないようにできるといいのでしょう。

  自分の気持ちを伝えることで
   相手が変わってくれることもあるでしょう。
  ダメ元で「頼んでみよう」。
      https://thinking.shiawasehp.net/13tanomu.html

  自分をイライラさせる人は、自分を育てる
   「いい練習相手」「教師」などと、考えられるといいのでしょう。
      https://thinking.shiawasehp.net/34renshuuaite.html
      https://meigen.shiawasehp.net/r/m-rosen01.html

  仕事に自分なりの目標をもち、
   その達成に向けて努力できるようになるといいのでしょう。

  つらい時には自分を助けよう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201712/09.html
  誰かに助けを求めるのも、その方法の一つです。

  従来のパターンを破り、新たなことを試みてみれば、
   何かいいことが見つかるかもしれません。

  最悪、仕事を辞めてもいい、という選択肢もあることを
   思い出せれば、少しはラクに考えられるのではないでしょうか。
  限界だと思ったら、「もういいんだよ」と自分を助けよう。
      https://haohao.shiawasehp.net/is/iindayo.html

  仕事以外に生き甲斐があれば、
      https://w.shiawasehp.net/ikigai/index.html
   そのために仕事をなんとか続けよう、と思えるかもしれません。


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 あした・あさっては何の日?
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  あした、
  誕生花は「グズマニア」、花言葉は「貴方は完璧」。

  ◇グズマニア(科学技術研究所)
      https://www.kagiken.co.jp/new/kojimachi/hanahaku055_spring-april-2004.html

  あさって、1月23日は「電子メールの日」。

  誕生花は「スノーフレーク」、花言葉は「記憶」。

  ◇スノーフレーク(デジタル楽しみ村)
      http://www.tanoshimimura.com/cool/ashigara2/snowdrop.htm


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 編集後記
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  仕事をイヤイヤやらないように、
      http://www.din.or.jp/~honda/diary033.htm#3m25d
   少しでも仕事を楽しむ工夫ができるといいでしょう。
      https://w.shiawasehp.net/diary/201708/08.html

  今週も、できるだけ気分よく、幸せに過ごしましょう。
  では、また。                      (トキオ)


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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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