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しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2019/1/16]

2019/01/16

  こんにちは。

  で、最近、どう?
    https://w.shiawasehp.net/walk/walk1.html


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 今日のメッセージ
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  『まず自分から』

    自分から相手に寄っていこう
    自分からあいさつしよう
    自分から相手に話しかけよう

    自分から何かに誘ってみよう
    自分からいいことを提案しよう

   「まず自分から」と相手に働きかけることができようになれれば、
    関係が改善し、気もちよくつきあえることが増えるでしょう。


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 今日の幸せのヒント 『まず自分から』
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  ケンカなどのトラブルがあったあとに、
   その相手と気まずい関係になってしまうことがあります。
  もし気まずい関係がイヤなら、
   「まず自分から」と考えたほうがいいのではないでしょうか。

  自分から相手に仲直りを提案したり、
   自分の悪かった部分は相手に謝ったりすることです。
  相手が自分を避けている様子でも、
   自分から相手に歩み寄る気もちが大切だと思います。

  もし自分にとってどうでもいい関係なら、
   何かトラブルがあっても、ちょっとしたことは軽く受け流して、
   それなりにつきあえばいいでしょう。

  もし自分が大切にしたい関係なら、そのトラブルにこだわるよりも
   いい関係に戻れることを望み、「まず自分から」と
   相手に働きかけたほうがいいのではないでしょうか。

  過ぎた事を考えるよりも、
   今後にどういう関係を望むかをはっきりさせ、そのためには
   どうしたらいいかを考えるという姿勢が重要だと思います。

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│ 今日の幸せになる考え方

│  「受け流すための幸せになる考え方」
│      https://thinking.shiawasehp.net/0ukenagasu.html

│ 今日の幸せになる方法

│  「関係を良くする努力をしよう」
│    https://w.shiawasehp.net/diary/201701/26.html

│ 今日のテーマ

│  「仲直りしたい/友達とケンカをしてしまった」
│    https://nayami.shiawasehp.net/ningen/trouble/tomotokenka.html

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 今日の名言
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  『もし、一方だけが悪いのだったら、
   喧嘩は長く続くまい』 ラ・ロシュフーコー
      https://meigen.shiawasehp.net/r/f-rochefoucauld03.html

  『会って直に話すのが、
   悪感情を一掃する最上の方法である』 リンカーン
      https://meigen.shiawasehp.net/r/a-lincoln01.html


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 今日のお話 『口論や喧嘩を、建設的な議論に変える』
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  「絶え間ない口論や喧嘩を、
   建設的な議論に変えるための5つのTIPS」(ライフハッカー)より、
      https://www.lifehacker.jp/2019/01/how-to-argue-better-with-your-partner.html

    1. 記憶は間違っている
    2. 客観的ではない
    3. 自分で思っているほど自分も明確ではない
    4. 面と向かって話していない
    5. 一緒に働きかけていない

  自分が思っているのは、実は間違っているのかもしれません。
  記憶は間違っていることもある、と考え直せるといいでしょう。

  関係が改善しないのは、感情的になっているからかもしれません。
  少し心を落ちつけて、客観的に考えられるといいのでしょう。

  喧嘩の多くは誤解をした結果、だそうです。
  自分の間違った思い込みがあるのかもしれません。

  口論や喧嘩を解決するためには、
   面と向かって話したほうがいいでしょう。

  互いの利益に向かって、
   win-winの働きかけができるといいのでしょう。
      http://www.din.or.jp/~honda/e-ai25.htm

  いずれにしても、「まず自分から」と、
   関係改善の努力をすることが大事なのではないでしょうか。


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 あした・あさっては何の日?
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  あした、1月17日は「阪神・淡路大震災記念日」。

  誕生花は「デンドロビウム」、花言葉は「我が儘な美人」。

  ◇デンドロビウム(ウィキペディア)
      http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%A6%E3%83%A0

  あさって、1月18日は「振袖火事の日」。

  誕生花は「プリムラ(西洋桜草)」、花言葉は「幼い恋」。

  ◇プリムラ 写真集(季節の花300)
      http://www.hana300.com/purimu1.html


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 編集後記
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  「相手が原因」「相手が悪い」と思っても、
   関係を良くしたい大切な相手なら、
   「まず自分から」働きかけて早期に関係を修復したほうが、
   気まずい関係の時間を続けるよりもいいのではないでしょうか。
  また、早いうちほど仲直りもしやすいものです。

  どうして自分から折れなくちゃいけないのか、
   謝らなくちゃいけないのかなどと、
   面子にこだわることにどれほどの価値があるのでしょうか。

  相手の気もちも思いやりつつ、うまく謝れる、
   うまく仲直りが提案できることのほうが人間として素敵だと思います。

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。
  では、また。                      (トキオ)


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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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