恋愛・人生

しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2016/12/26]

2016/12/26

  こんにちは。

  週の始まりですが、お元気ですか?

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 今日のメッセージ
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  『元気・やる気・勇気を出そう』

    元気だから、健康だから、できることがあります

    やる気が出ないと、なかなかできないことがあります
    元気だと、やる気も湧きやすいでしょう

    勇気がないと、できないことがあります
    やる気が強ければ、勇気も出しやすいでしょう

   元気・やる気・勇気を出してやることで、
    得られる幸せがけっこうあるのではないでしょうか。


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 今日の幸せのヒント 『元気は幸せの素』
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  元気がないと、それだけで
   気分が沈みがちになり幸せな状態ではないのですが、
   何か(幸せになれること)をやる気もちになれないために、
   さらに生活を愉しめなくなってしまいます。

  元気がないと、目が幸せになかなか行かないし、
   幸せを感じにくくもなってしまいます。
  希望をもつためにも、ある程度の心の元気が必要でしょう。
      http://www.shiawasehp.net/hint/2kibougenki.html
  元気がなくなると幸せになる能力が低下するのだと思います。

  将来の幸せへ向かっての努力もなかなかできなくなってしまいます。
  そういう自分に嫌悪を感じたり、
   自分の将来に不安を抱いたりしてしまうこともあります。

  元気を出す工夫はいろいろできると思います。

  「元気は幸せの素」とも言えるかもしれません。
  元気があるから、
   幸せを求める気にもなれるし、そのための行動もでき、
   素直に幸せを感じることもできるのではないでしょうか。

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│ 今日の幸せになる方法

│  「気分よく生活する」
│    http://www.din.or.jp/~honda/kouza2.htm

│ 今日のテーマ
│  「元気がでない」
│    http://nayami.shiawasehp.net/genki.html

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 今日の名言
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  『心身快調にしていれば必ず仕事はうまくいく』 西洋のことわざ
      http://meigen.shiawasehp.net/prov/016.html

  『元気でなければ、好きなこともできない』 平尾誠二
   http://meigen.shiawasehp.net/h/s-hirao01.html


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 今日のお話 「元気を出すためには」
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  元気を出す工夫はいろいろできると思います。たとえば、

  ・自分を励ます
      http://thinking.shiawasehp.net/71hagemasu.html
  ・自分が元気になれる歌を鼻歌や心の中のBGMとして流す
      http://www.din.or.jp/~honda/kouza2bo.htm#k21
  ・散歩をし、ハッピー・ウォーキングを心がける
      http://www.din.or.jp/~honda/diary0101.htm
  ・自分のやりたいことをやる
      http://www.shiawasehp.net/yaritaikoto/
  ・不安になるような不幸になる考え方をしないように心がけ、
      http://thinking.shiawasehp.net/22sakinokoto.html
   できれば希望がもてる考え方を心がける
      http://haohao.shiawasehp.net/haohao8-3.html
  ・気分転換を心がける
      http://www.shiawasehp.net/kibuntenkan/
  ・幸せになれることをする
      http://www.shiawasehp.net/diary/200901/04.html

  「心の休養・栄養・運動」をヒントに考えてみるのもいいでしょう。
      http://www.shiawasehp.net/diary/201402/18.html
      http://www.shiawasehp.net/diary/201402/17.html
      http://www.shiawasehp.net/diary/201402/15.html

  元気を出すために、
  「自分に○○してあげよう」と考えられるといいのではないでしょうか。
      http://thinking.shiawasehp.net/71jibunnisite.html

  それでも、元気が出ないような時には、無理をせずに
  「自分を助ける」ことを考えたほうがいいのかもしれません。
      http://www.shiawasehp.net/hint/3jibuntasukeru.html


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 あした・あさって・・・は何の日?
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  あした、12月27日は「ピーターパンの日」。

  誕生花は「パフィオペディルム」、花言葉は「気紛れ」。

  ◇パフィオペディルム(科学技術研究所)
      http://www.kagiken.co.jp/new/kojimachi/hanahaku068_spring-april-2004.html

  あさって、12月28日は「シネマトグラフの日」。

  誕生花は「アニソドンテア」、花言葉は「今日限り」。

  ◇アニソドンテア(おしゃべりな部屋)
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/Anisodontea-capensis.html

  しあさって、12月29日は「シャンソンの日」。

  誕生花は「鬼灯(ほおずき)」、花言葉は「自然美」。

  ◇鬼灯(季節の花300)
      http://www.hana300.com/hozuki.html

  やのあさって、12月30日は「地下鉄記念日」。

  誕生花は「臘梅(ろうばい)」、花言葉は「慈愛」。

  ◇臘梅(花さんぽ)
      http://www.seibu-group.co.jp/railways/hanasanpo/roubai/index.html

  ごのあさって、12月31日は「大晦日」。

  誕生花は「オリーブ」、花言葉は「平和」。

  ◇オリーブ(おしゃべりな部屋)
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/olive.html


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 編集後記
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  「2016年、あなたが
   元気をもらった出来事、ニュースは?」(アサヒビール)より、
      http://www.asahigroup-holdings.com/company/research/hapiken/maian/201612/00616/

    1位 リオ五輪、日本勢の活躍でメダルラッシュ!
    2位 イチロー選手がメジャー通算3千本安打達成
    3位 広島カープが25年ぶりのセ・リーグ優勝!
    4位 米オバマ大統領、被爆地・広島へ初めて訪問
    5位 東京知事選、小池百合子新都知事が誕生
    6位 二刀流・大谷翔平選手がパ・リーグMVP
    7位 テニス・錦織圭選手が大活躍
    8位 ノーベル医学・生理学賞に大隅良典さん
    9位 天皇陛下、「生前退位」のお気持ちを表明
    10位 ピコ太郎さんの「PPAP」が大ブレーク

  このメルマガの2016年の配信はきょうでおわりです。
  新年は6日(金)から配信を開始する予定です。

  今年、このメルマガをお読みいただき、ありがとうございました。
  2017年も、よろしくお願いいたします。

  では、よいお年を。                  (トキオ)


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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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