恋愛・人生

しあわせのトキオ通信

「幸せになりたい」と本気で思う人は、ぜひどうぞ。それなりに幸せになりたい人も、よろしかったらどうぞ。あなたの幸せ探しのヒントにご利用ください。

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[しあわせのトキオ通信 - 2009/12/25]

2009/12/25

  こんにちは。

  年末ですが、いかがお過ごしですか?


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 今日のメッセージ
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  『自分を育てよう』

    「自分を育てる」とは、幸せになる能力を向上させること
    能力は努力すれば、向上させることができる

    「幸せになる能力を向上させていけば、
     少しずつ幸せに暮らせるようになっていける」
          http://meigen.shiawasehp.net/h/t-honda06.html

   そう信じて生きていけるようになれるといいのではないでしょうか。


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 今日の幸せのヒント 『自育を愉しむ』
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  幸せになるためには、
   「自分を育てる(幸せになる能力を向上させる)」のがいい、
   と私は考えています。

  自分を育てることは簡単にできることではありませんが、
   努力を続ければ、少しずつできることです。
  その過程を愉しめたら、いちばんいいのではないかと思います。

  一つの幸せになる方法や考え方を実践してみて、
   少しでも幸せを感じられたり、少しでもラクになれたら、
   それを喜べばいいのです。
  少し前に比べたら、“くよくよ”“イライラ”する時間が減って、
   気分よく過ごせることが多くなったと思えるのなら、
   それを喜べはいいのです。
  昔の不幸だった自分に比べたら、今はまだ幸せだと思えたら、
   それを幸せに思えばいいのです。
  1年前の自分に比べて、少しは幸せに暮らせるようになれたと思えたら、
   それを幸せに思えばいいのです。

  自分が少しずつ進歩していることを実感できるのは、うれしいことです。
  これからも、さらに進歩していけると思えます。
  自分の将来の幸せを信じていけるのではないでしょうか。
  それはとても幸せなことだと思います。

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│ 今日の幸せになる考え方

│  「自分を育てよう」
│    http://thinking.shiawasehp.net/0jiiku.html

│ 今日の幸せになる方法

│  「自分を育てるためには」
│    http://www.din.or.jp/~honda/kouza11.htm

│ 今日のヒント

│  「幸せへの道」
│    http://www.din.or.jp/~honda/diary081.htm

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 今日の名言
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  『幸福は分に応じて、心がけをよくして生きてゆけば、
   誰でもなれるはずである』 武者小路実篤
      http://meigen.shiawasehp.net/m/s-mushanokoji02.html

  『最上の幸福は、一年の終わりにおいて、年頭における自己よりも、
   よくなったと感ずることである』 トルストイ
      http://meigen.shiawasehp.net/t/l-tolstoy01.html


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 今日のお話 『今年一年の自己採点』
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  「今年一年のあなたは、さて何点?(自己採点)」(アサヒビール)
      http://www.asahibeer.co.jp/enjoy/hapiken/maian/

    自己採点の平均点は「59.6点」
    全体の半数近くが「70点以上」の高い自己評価

    仕事面におけるマイナス評価が目立ったものの、
    プライベートの充実でプラスマイナス相殺という声が多数

  人それぞれ評価基準が違いますから、
   点数を人と比較するのはあまり意味がないと思います。
  それよりも、去年と比べて今年はどうだったかが問題でしょう。
  また、基準はどのくらい幸せに過ごせたかが重要だと思います。

  去年よりも今年のほうが少しでも
   幸せに過ごせたと思える人は、それを喜んでいいでしょう。
  しかも、それが環境の変化よりも、
   自分の成長によってだと思える人は、なおさらです。

  自己採点は、一年を通しての幸福度、もしくは、
   自分の幸せになる能力につけられるとよさそうです。
      http://www.din.or.jp/~honda/yousei00.htm

  その向上を目指して一年一年努力することで、
   自己採点が少しずつアップして(幸せに暮らせるようになって)
   いけたらいいのではないでしょうか。


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 あした・あさって・しあさっては何の日?
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  あした、12月26日は「プロ野球誕生の日」。

  誕生花は「胡蝶蘭<ピンク>」、花言葉は「貴方を愛します」。

  ◇コチョウラン(ウィキペディア)
      http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%A6%E3%83%A9%E3%83%B3

  あさって、12月27日は「ピーターパンの日」。

  誕生花は「パフィオペディルム」、花言葉は「気紛れ」。

  ◇パフィオペディルム(科学技術研究所)
      http://www.kagiken.co.jp/new/kojimachi/hanahaku068_spring-april-2004.html

  しあさって、12月28日は「シネマトグラフの日」。

  誕生花は「アニソドンテア」、花言葉は「今日限り」。

  ◇アニソドンテア(おしゃべりな部屋)
      http://aoki2.si.gunma-u.ac.jp/BotanicalGarden/HTMLs/Anisodontea-capensis.html


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 編集後記
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  2009年は、あなたにとってどのような年でしたでしょうか?

  「悪いこともあったけど、いいこともあった」
   という人が多いのではないでしょうか。

  来年も(同じでしょうから)、
  「いいことは好!好! 悪いことはハオハオ」でいきましょう。
      http://haohao.shiawasehp.net/haohao/haohao-1.html

  私は「今まででいちばん幸せに過ごせた」と今年も思えます。
  来年も、そう思えるようにできたらいいな、と思っています。

  このメルマガの今年の配信はきょうでおわりです。
  新年は6日(水)から配信を開始する予定です。

  今年、このメルマガをお読みいただき、ありがとうございました。
  来年も、よろしくお願いいたします。

  では、よいお年を。                 (トキオ)

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創刊日:2002-04-24  
最終発行日:  
発行周期:月水金  
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