ダイエット

達成ダイエット

17キロ達成した発行者の健康&美容の豆知識!ハーブの解説。

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達成ダイエット

2002/06/16

こんにちわ!迷惑メールが一日に約70通着てるホットマンです。そんな今日は食事の取り方を
基本は一日三食!寝る前三時間前には取らない方がいいです。一食抜くと、体が本能的に危機と感じて次の食事の時に余分に吸収して脂肪が増えます。お相撲さんは一日二食だったと思います。バランスのいい食事を心がけましょうー!

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☆姫の美人への道
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美人を極めた?私が奇麗になる秘訣公開
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00059813s@merumo.ne.jpに空メ。

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創刊日:2002-03-22  
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