ダイエット

達成ダイエット

17キロ達成した発行者の健康&美容の豆知識!ハーブの解説。

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達成

2002/05/15

今日はちょっと食物繊維(ダイエタリーファイバー)の話しです。これには二種類あり、不溶性と水溶性が主にあり、エネルギーにならないんですが、腸内を掃除してコレステロールや糖を外に出すような働きかけをしています。腸内の善玉菌の餌になってすっきりな体になります。
次回は少し詳しい話しを送ります



†シナゴーグ前奏曲†┠V系なんでも蟻
┠稀に画像蟻
┠極稀にメロ蟻
┗アホ華姫の戯言中心*読む*→00034626s@merumo.ne.jpに本文空的電子手紙送信

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創刊日:2002-03-22  
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