ダイエット

達成ダイエット

17キロ達成した発行者の健康&美容の豆知識!ハーブの解説。

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達成

2002/05/12

納豆好きな人いますか?私も嫌いでした!(涙)でも納豆にはビタミンB2というのが多く含まれて、過酸化脂質を分解.細胞の再生.などいろいろあります。でその中で脂質の分解.というのにひかれて納豆食べるようになりました。肥満は脂肪が溜まらないように脂質の量を減らすのは当たり前で、いかに体脂肪を代謝するかが大事になってきて。そこでB2が働きます





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創刊日:2002-03-22  
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