ダイエット

達成ダイエット

17キロ達成した発行者の健康&美容の豆知識!ハーブの解説。

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達成

2002/05/01

よく噛んでますか〜?歯はカルシウムですよー!今日は軽いストレッチ?みなさん知っているラジオ体操。実を言うとあれはマジでキツイです!みなさん真面目にやったことないですよね?今度やる機会がかったらキッチリしてみてくだい!息切れしますよ。ただ、勢いつけすぎたら筋を痛めますので自分の力量にあったやり方でお願いします

 ♪叶音様とお呼び♪

音大生・叶音(かのん)のちょっとおかしな日記と短編小説☆笑い・涙・Hネタもあるよ★もうすぐ新小説がスタート♪

気になるアナタは→00035276s@merumo.ne.jpに空メしてね♪

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創刊日:2002-03-22  
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