女性の気持ち・健康・栄養学・ペントミノ＆テトロミノパズル等、私が興味を持った事で役に立つ事をお伝えします。読んでいて良かったと思っていただけるよう努めます。

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一人でも多くの方に知っておいてもらいたい情報!!

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42歳で乳がんになったプラント教授は、
自分がなぜ乳がんになったのかを調べ、
牛乳が乳がん、前立腺がんの原因である
ことを発見した。「乳ガン検診」より牛乳拒絶を！
http://blog.livedoor.jp/a21bc/archives/52170241.html
乳ガン検診よりも、牛乳・乳製品拒否をしましょう。


食生活を変えるだけでジェイン・プラント教授は、その後15年以上も
ガンが再発することなく、健康維持している。

葬られた「第二のマクガバン報告」全3巻 にも書いてあるが
牛乳や肉がガンの主要原因の一つであることが明白になった。

「乳ガン検診」を受けるよりも、「牛乳や肉」を遠ざけることが
ガンを遠ざけたり、ガンから生還するもっとも優れた方法であることが
最新の栄養学研究で分かってきた。


乳がんと牛乳　　がん細胞はなぜ消えたのか [単行本]
ジェイン・プラント (著), 佐藤章夫 (翻訳)
5つ星のうち 4.4  (36件のカスタマーレビュー)
価格：     ￥ 2,520

内容紹介
●世界15か国で翻訳された、400万部のベストセラー。

●乳がん発症 → 乳房切除 → 5年後に転移 → 2週間後に再々転移
 → 放射線療法 → リンパ節に3度目の転移 → 放射線による卵巣摘除
  → リンパ節に再度、鶏卵半分ほどの大きさのがん発症
   → 牛乳・乳製品・乳牛肉の摂取をやめる → リンパ節のがんが小さくなり消滅
    → 15年間一度も再発なし。
    
……以上が、42歳で乳がんになったプラント教授の乳がんの歩みである。
たたいても、たたいても、消えないがんにおびえながら、プラント教授は、
自分がなぜ乳がんになったのかを調べ始める。

●プラント教授は、最初に乳がんになったあと、ブリストル・ダイエットという
有名ながんの食事療法を取り入れた。これは、油・動物性食品・塩分・カフェイン
などをとらず、野菜や果物、ヨーグルトなどを多くとるという食事療法であった。
しかし再発! 余命は長くないと、医者からも告げられる。

……愕然とするプラント教授は、それでもあきらめなかった。学術論文を読みあさり、
まさに命がけで研究を続ける。そしてついに、プラント教授は乳がんの真犯人を
探り当てた。それから15年。プラント教授の乳がんは一度も再発していない。

●プラント教授が本書でその研究を発表したとき、多くの科学者がこれを批判した。
だが、一人としてプラント教授の説をくつがえすことはできなかった。やがて
プラント教授は、医学の発展に貢献したとして英国王立医学協会の終身会員となる。
そしてもちろん、いまも元気で活躍を続けている。

私が乳がんになる2年前に、このような本が出ていたら、
私が乳がんになることはなかったであろう。

ジェイン・プラント。
内容（「BOOK」データベースより）
まさか、そんなことが…、驚愕の真実。乳がん、前立腺がんの原因は牛乳だった。
転移4回の進行性乳がんに侵されながら、乳がんの原因を探り続け、著者は
ついに真犯人を発見した。それから15年、彼女の乳がんは一度も再発していない。
乳がん・前立腺がんは克服できる。


筆者(本多)は、40数年栄養学を研究し勉強してきたが、
「乳がん、前立腺がんの原因は牛乳だった」という驚異の成果は
近年最大の発見だと思います。

肉や乳製品を主体とする、いわゆる欧米食は「百害あって一利なし」という
極めて厳しい事実を突きつけている。

1970年代にマクガバンレポートが「日本食の優秀性」を指摘したが
それと同じほどのショッキングな発見だと言えるだろう。

そして乳ガンや前立腺ガンだけでなく、肉や乳製品を中心とした
食生活は、多種多様なガン発生の最大要因であることを国はもちろんだが
私たち一人ひとりが認識し、それらを避ける食生活を考えて
実践すべきだということである。

マスメディアでは、相も変わらずグルメ番組が目白押しだが
健康を考えれば、テレビ・雑誌は率先して「肉・乳製品排除」を
啓蒙していくべきだと考えます。



【これを読んだ後も牛乳を飲みますか？英国の地質学者プラント教授が
「牛乳のカゼインタンパク質が乳ガンや前立腺ガンを生む」ことを発見したのは
最近です。ガンに気づいたら牛乳・乳製品をまず止めましょう】

★　牛乳には危険がいっぱい[PDF]　http://milk05.zz.tc/



慶應義塾大学講師　竹田恒泰
「日本人よ　誇りを持とう！！」
http://www.choujintairiku.com/takeda2.html



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お薦めする【無料レポート】03

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【目次】
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★質の良い眠りと健康は枕から！！ 熟睡するために最適なアイテム・・・
　それは枕なのです！！
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★美人になる手首 幸せな美人になる秘訣☆手首
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★禁煙カウンセラー中村幸也の秘訣
 元暴走族の禁煙カウンセラー中村幸也の教える禁煙成功の秘訣
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★トイレの中でできる!! 簡単筋トレ
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★自分で自分を癒せたらいいと思いませんか？ これは簡単！
　たった一瞬でワタシを癒す　セルフセラピーのすすめ
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あなたの願いや夢が叶い、人生が輝く。これで人生が変わる。
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★肩凝りに効果的 ■谷口光利のすぐにできる三角筋マッサージのポイント
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★簡単便秘解消法
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★でまくり！美人ホルモン　かってに若返る！？
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★今流行のバストアップ方法の危険な落とし穴
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【詳細な説明】
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★美肌になる基本が語られています。
★★２つのを↓↓↓私、本多は一番お薦めします★
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いつまでも美しく生きたいと思いますよね。
ちょっとした工夫で美しさをキープできます。
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★「最新版☆美しさの秘訣！Part２☆足首＆アキレス腱」
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今回は「美しさの秘訣！足首」のＰart２といたしまして、
よりいっそう「美しくなる」情報をお教えいたします

今、ダイエットにもなるという、話題の「冷え取り」と「骨盤の調整」が、
なんと「足首」に関係しているということを、着眼点とした前回に引き続き、
今回は、アキレス腱も含めまして身体にアプローチする方法です。

なぜなら、何度もいいますが、足首＆アキレス腱は本当に「美しさへの秘訣」
というか「美しさへの近道」といっても 言い過ぎではないほど、
女性の身体に密接に連動しています。

「 足首を毎日、回したり」「アキレス腱を伸ばしたり」本当に、
ちょっとした毎日の習慣が「心＆身体の美しさ」につながるのかもしれませんね

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★質の良い眠りと健康は枕から！！
 熟睡するために最適なアイテム・・・それは枕なのです！！
   http://www.sugowaza.jp/r/Yk5wXzlOYw==.html

AM3：00に分泌される史上最強の痩せホルモンと言われる
コルチゾールを上手に分泌させるためには熟睡が何よりも必要です。
その熟睡のために最も重要なアイテムが枕なのです。
たかが枕と侮るなかれ・・・・人はより良い睡眠によって体力と知力を回復します。 
また、枕が原因で肩こりや頭痛をひきおこすこともあります。

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　「質の良い眠りと健康は枕から！！
 熟睡するために最適なアイテム・・・それは枕なのです！！」

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★美人になる手首 幸せな美人になる秘訣☆手首
   http://www.sugowaza.jp/r/Yk5wXzlOdA==.html

このレポートは
「美しさの秘訣！足首」「最新版☆美しさの秘訣！Part２☆足首＆アキレス腱」
の「姉妹版」といたしましてよりいっそう「美しくなる」情報をお伝えいたします

「足首版」では、「足首が卵巣」と関係しており、「冷え取り」と「骨盤の調整」等を
ご紹介いたしましたが
今回は「手首は子宮」に関係していることを着眼点とし「健康で美しくなる」
身体にアプローチする方法です。

なぜなら「手首」は
本当に「美しさへの秘訣」というか「美しさへの近道」といっても 言い過ぎでは
ないほど、女性の身体に密接に連動していますので
「心＆身体の美しさ」につながるのかもしれません

　無料レポート
　「美人になる手首 幸せな美人になる秘訣☆手首」

   http://www.sugowaza.jp/r/Yk5wXzlOdA==.html
   
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★禁煙カウンセラー中村幸也の秘訣
 元暴走族の禁煙カウンセラー中村幸也の教える禁煙成功の秘訣
   http://www.sugowaza.jp/r/Yk5wXzlOMw==.html

元暴走族の禁煙カウンセラー中村幸也の
“禁煙成功の秘訣”です。

「どれだけ禁煙してもタバコがやめられない」
「自分には意志が弱いから禁煙できないんだ」

そんな悩みは今日で終わりにしましょう。

意志が弱くても、
禁煙グッズを使わなくても、
タバコをやめることは出来ます。

その方法を禁煙カウンセラー中村幸也がお教えします。

このレポートの“２４ページ目”は特に重要です。
今すぐお読み下さいね。

※ご記入いただいたメールアドレスは、メールマガジン
「元暴走族メンタルカウンセラー中村幸也の幸せへの扉」
(まぐまぐから発行。
ＩＤ：0001257830）に発行者（中村幸也）によって代理登録されます。
ご不要の場合には、http://www.mag2.com/m/0001257830.htmlより、
配信を解除する事が可能です。
なお、「まぐまぐ！」が発行している公式メルマガには登録されません。

　無料レポート
　「禁煙カウンセラー中村幸也の秘訣
 元暴走族の禁煙カウンセラー中村幸也の教える禁煙成功の秘訣」

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★◇トイレの中でできる!! 簡単筋トレ
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このレポートは、トイレの中でできる!! 簡単筋トレを紹介しています。

日常生活での簡単な心掛けで、将来寝たきりにならない健康な身体を作ることができます。

トイレの中でやるので、
・いつでも
・短時間で
・タダで
・誰にも見られることなく
・手軽に
できます。

介護予防にもなります。

中高年のあなたに、あなたの両親に、そしてあなたの
まわりのお年寄りにぜひ教えてあげてください。

＊当レポートお申し込み後、レポート提供サイト
「筋トレの効果的な方法とダイエットを完全公開」
http://namfitness.com/
からメールマガジン「中高年よ大志を抱け!! 筋トレと自己啓発のススメ」
をお届けします。

　無料レポート
　「トイレの中でできる!! 簡単筋トレ」

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★自分で自分を癒せたらいいと思いませんか？ これは簡単！
たった一瞬でワタシを癒す　セルフセラピーのすすめ
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自分で自分を癒せたらいいと思いませんか？
それもお金をかけず
いつでもどこでも
簡単にできる方法で！

「癒し」と長年関わってきた
アロマテラピーインストラクターの私が
自信を持っておすすめする
簡単で！すぐできる！
「セルフセラピー法」をご紹介します

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　「自分で自分を癒せたらいいと思いませんか？ これは簡単！
たった一瞬でワタシを癒す　セルフセラピーのすすめ」

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★これで痛みやイライラ・落ち込みとサヨウナラ
 PMS・月経痛・月経トラブル持ちさんのためのアロマテラピーライフ
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上記の症状は見事なまでに全てにチェックができるほど重症だった私は、
生理前の数日は痛みやだるさがあり、
精神的にも不安定になってしまい仕事にならない状況でした。
ほぼ毎日頭痛薬を飲んでやり過ごし、生理前は予防の意味もこめてマッサージに通うのが
毎月の恒例行事でした。
みなさんの中にも、こんな症状で毎月苦しい思いをしつつも、
笑顔で無理してお仕事や 家事、育児に頑張っていられる方は
少なくないのではないでしょうか？
そんな女性に少しでも私の体験がお役に立てるのであれば幸いです。

　無料レポート
　「これで痛みやイライラ・落ち込みとサヨウナラ
 PMS・月経痛・月経トラブル持ちさんのためのアロマテラピーライフ」

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★願いを叶える秘法で夢を実現 世界に古代から伝わる秘法であなたの願いや
　夢が叶い、人生が輝く。これで人生が変わる。
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「願いを叶える秘法」無料プレゼント！

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・充実した人生を送りたい！ 
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・職場や家庭の人間関係を良くしたい！ 
・悪いエネルギーから身を守りたい！ 
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・傷ついた心、疲れた心を癒したい！ 
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そんな方に、ヒーリングスクールコスモブライトから
「願いをかなえる秘法」を無料でプレゼントします。

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一部の成功者だけしか知らない秘法をあなたにお教えします。
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未来を光り輝くものにしたいですよね
あなたの願いや夢をかなえて、ステキな未来を光り輝やかせませんか？

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★肩凝りに効果的 ■谷口光利のすぐにできる三角筋マッサージのポイント
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２９年間の経験を持つ国家資格を持つ治療家であり、
創立１２年目を迎えるセラピスト育成スクールの学院長であり、
マックスファクター、マンダム、サンスター、日本ロレアルに技術提供し
０９年、エステの世界会議で講演した日本で唯一の治療家谷口光利が送る
『三角筋マッサージ』についてまとめたレポートです。

このレポートは次の方々のお役に立つことができます。
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  日本ボディーケア学院 谷口光利
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「有名モデル実践！骨盤矯正でこっそりキレイになる方法」
に代理登録されます。
（まぐまぐにて配信メールマガジン。マガジンID：0000191732）

なお登録されたメルマガは、
下記よりいつでも解除することが可能です。
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女性はいつになっても綺麗でいたいもの

そんな女性の悩みで多いのは「バストサイズ」

今まで数多くのバストアップを成功させてきたプロが今流行のバストアップ

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以上ですが、初めにも書きましたが重要なので繰り返します。
購読する場合は必ずフリーメールアドレスを使って下さい。
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もちろん簡単に解除できますが。

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【パソコンサイト】
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アメリカカリフォルニア州でトランス脂肪酸を禁止

2008.07.27の産経新聞（SANKEI EXPRESS）に
２５日、州内のレストランでの揚げ物用の調理油などに含まれるトランス脂肪
酸（TFA）の使用禁止を決めた。ニューヨーク市などが同様の規制を導入して
いるが州レベルでは初めて。

シュワルツェネッガー州知事が州法案に署名した。新規制は2010年にスタート
し、レストランや総菜店などでマーガリンなどTFAを含む油脂類の使用が出来
なくなる。11年にはケーキや焼き菓子などでの使用も禁止される。

違反した場合、25ドルから1000ドル（約2700円−10万8000円）の罰金を科す。



****　早く日本もこういう規制をしてもらいたいです。
　　　健康に悪いことははっきりしているのですから。　****

／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／
【お読み下さいサイト】

私のサイト「すべての人の健康のための情報」
http://www.02.246.ne.jp/~zinc/health/index.html
ここに『牛乳には危険がいっぱい？』Don't Drink Your Milk !を
印刷しやすいように　PDFにしてあります。
ぜひ印刷してお読み下さい。

『牛乳には危険がいっぱい？』Don't Drink Your Milk !
http://www.koumatsuba.zansu.com/gyuunyuunihakikengaippai/top.htm
とても詳しく書いてあります。

★　牛乳には危険がいっぱい[PDF]　http://milk05.zz.tc/


生活習慣病を予防する食生活
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/
「以下の文章を批判的にお読みください。」という
「以下の文章集」が素晴らしいですよ！
特に『乳がんと牛乳ーがん細胞はなぜ消えたのか』ジェイン・プラント著
は、 乳がん・前立腺がんにならないために、
乳がん・前立腺がんで死なないために、多くの方々に読んでいただきたい。


牛乳の危険性
http://fuu-ga.ddo.jp/wiki/index.php?%B5%ED%C6%FD%A4%CE%B4%ED%B8%B1%C0%AD


様々なメールをお待ちしています。
よろしく・・・


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以下のサイトから発行します。

まぐまぐ：ＩＤ：0000084430
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健康に関する最新の「お薦めしたい書籍」３１０冊
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現在発行は休止してますが、バックナンバーはご覧いただけます。
バックナンバー集 http://www.melma.com/backnumber_97121/
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【携帯サイト】Dr.智慧の最新版「正しい知識」
http://www.freepe.com/i.cgi?a2012jigen
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女性の気持ち[私のブログ]
http://joseinokimoti.seesaa.net/
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素敵な日本[私のブログ]
http://blog.livedoor.jp/a21bc/
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半月で彼を半年で結婚を[私の携帯ブログ]　New !
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