トップ > 健康 > メンタルヘルス > キーワードの言葉で“瞬時にリラックス(平常心)

キーワードの言葉で“瞬時にリラックス(平常心)

RSS

リラックスのテクニックを体感し、自分でストレスや自己をセルフコントロールして、困難な場面を克服して目標達成!ビジネスマン・スポーツシーン・受験生などに最適なトレーニング!



メルマガの登録・解除

登録した方には、メルマ!からオフィシャルメルマガ(無料)をお届けします。


最新の記事リスト

  1. このメルマガはまだ発行されていないか、記事が非表示になっています。

メルマガ情報

最終発行日:
-
発行部数:
14
総発行部数:
-
創刊日:
2001-09-27
発行周期:
月水金
Score!:
-点

最新のコメント

  1. コメントはありません。

メルマ!のおすすめメルマガ

  1. 心のふれあい サイコロネット メールマガジン

    最終発行日:
    2016/12/02
    読者数:
    1685人

    臨床心理を学んでいる立場から、カウンセラーと一般の方々を結びつける情報をお届けします。自由に参加できるカウンセリング・セミナーのご案内、参加者の感想文、心に関する雑感など。無料メール相談もお受けしています。

  2. ストレスに強くなる自分の作り方!

    最終発行日:
    2009/09/30
    読者数:
    89人

    なぜ私はいつも憂鬱なんだろう?そんなあなたにストレスをやる気に変えるマル秘テクニックを伝授します!マイナス要素のストレスを逆利用した驚異のテクニック!ストレスのない方は決して登録しないで下さい。

  3. 本当の自分がわかる心の技術 安らぎと治癒の自己改革

    最終発行日:
    2012/04/09
    読者数:
    180人

    憂うつや神経症(不安障害・ノイローゼ)を短期間で克服するため、人生の質を向上させるために、より効果的な精神療法(心理療法)を考えるメルマガです。

  4. 呼吸の奇跡☆声の魔法

    最終発行日:
    2016/11/12
    読者数:
    130人

    声に自信がない、自分の声が嫌い!そう感じていませんか?でも、生まれつき声の悪い人はいません。あなた本来の輝きある声を取り戻すために、腹式呼吸のレッスンとボイストレーニングを始めましょう。豊かな呼吸と声で、確実にあなたの未来は変わります。

  5. 楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学

    最終発行日:
    2016/12/07
    読者数:
    950人

    50冊の著書。有名テレビ番組に出演。20数年の実績。不安・恐れ・焦り・うつ気分を吹っ飛ばし自分中心心理学で「楽あれば楽あり」の人生にする。我慢しない。罪悪感もいらない。私を愛し、解放するだけでいい。自分中心で「愛も成功もお金も」勝手に入る。

発行者プロフィール

過去の発行記事