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★ドクターマーシーの健康&ダイエット★

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ドクターによるお金 のかからないダイエット方法を紹介!もうダイエット商品には騙されてはダメ\(^о^;完全ダイエットレシピなど写真つきで公開しています。



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  1. お気楽一人暮らしのレシピ

    最終発行日:
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    一人暮らしでも手軽に作って美味しく食べよう。工夫したり考えたこと、簡単料理、お菓子などアバウトレシピで紹介します。できるだけ続けたいと思いますので、よろしくお願いします。

  2. ダイエットで生まれ変わる! 姫式・体型美人塾

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    3ヶ月で−13kgのダイエットに成功した方法を公開します。参考になる無料レポートの紹介もあるので、どんどんダウンロードして、ダイエットに役立ててください。

  4. 加瀬まなみの簡単レシピ

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    TVチャンピオン「3分料理人選手権」加瀬まなみのオリジナルレシピ集「muybien」掲載の最新レシピをメールでお届け。専門家は教えてくれない身近で意外なアイデア料理が盛りだくさん。

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