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とくとく美肌雑学♪『髪』

2003/12/26

 『とくとく美肌雑学♪』                 ■□
                             ■■
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              vol.66 2003.12.26
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                             髪 ┃
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 髪の毛は切っても、パーマをかけてもまた元通りに生えてくる
 特性から自由自在にデザインでき、個性を生かしたおしゃれが
 楽しめる最も身近なファッションの1つです。
 しかし、脱毛症やダメージヘアが気になってしまい、
 それらを楽しめなくなってしまった人もいると思います。

 そこで、今回は「髪の毛」についてのお話をします。
 まず、髪の毛の基礎的な話をしたいと思います。
 髪の毛は何の役に立っているかご存知ですか?
 髪の毛には大きく2つの役割があります。

 ●1つ目は脳を保護する役割です。
  脳は生命活動をつかさどる人体の最重要器官の1つですから、
  頭蓋骨がヘルメットの役割を、さらに髪の毛がクッションの
  役割を果たし様々な刺激が脳に及ぶのを防いでいます。
  また、紫外線が頭皮と脳へ届くのを防ぐ役割もあります。
 ●2つ目は人体にとって有害な水銀・鉛・砒素などの
  有害物質を血液を通して、排泄し貯めておく役割があります。
  また、髪の毛の寿命は個人差もありますが通常4〜6年と
  いわれており、一日に約0.3~0.4mmのび、頭皮に約12万本
  (少ない人で10万本、多い人で15万本)生えていると
  いわれています。

 髪の毛の基礎的な話はこれぐらいにしておいて、
 次は皆さんが最も気になる部分である
 髪トラブル「脱毛症(ハゲ)」についてお話します。

 「脱毛症(ハゲ)」
 髪の毛には寿命がある事は既に話しましたが、
 生理的に一日50〜100本の抜け毛があるのが普通です。
 しかし、これが以上に抜けてしまい髪の毛が地肌の見える
 ほどにまばらになったり、部分的に多くの髪の毛が脱落して
 しまった場合を脱毛症(ハゲ)といいます。
 これら脱毛症は大きく分けて3種類に分類されます。

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 □□■ 男性型脱毛症
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 俗にいう若ハゲ。20〜30歳ごろから額の生え際が後退したり、
 頭部が薄くなるのが特長で、男性ホルモンが原因であると
 いわれています。

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 □■■ 円形脱毛症
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 部分的に突然2〜3cm程度の境界明瞭な脱毛部分が1ヶ所生じる
 のが特長で、人によっては、これらがいくつかつながって
 頭部全体に広がったりすることがあるそうです。
 原因としては精神的ストレスが有名ですが、アレルギー説、
 分泌障害説、自己免疫説などの原因もあるそうです。

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 ■■■ 粃糠(ひこう)性脱毛症
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 頭部に大量のフケと脂漏、湿疹がみられ、髪の毛が乾燥し、
 光沢を失い細く短くなるのが特長で、フケなどによる毛穴の
 つまりが原因であるといわれています。


 脱毛症(ハゲ)について上記で述べましたが、これら脱毛を
 予防する鍵は、髪が発する危険信号を早期発見し、
 考えられる要因を早めに取り除くことが重要です。

 そこで、簡単な脱毛度をチェックする方法を2つ示しておき
 ますので、現在の自分自身の脱毛度をチェックしてみてください。

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 ┃
 ┃■抜け毛チェック
 ┃ 抜け落ちた髪の毛を拾い集め、根元をそろえて長さを比べる。
 ┃ 極端に短い髪の毛があったら要注意です
 ┃ 。*カットによる短い毛は除いてください。
 ┃
 ┃■生え際後退チェック
 ┃ 額に作ったシワの方向と平行して人差し指を当ててください。
 ┃ 指に髪の毛の生え際が当たらなくなったら要注意です。
 ┃ (当てる部分は、シワの一番上の部分からです。)
 ┃
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 チェックしてみてどうでしたか?あなたは大丈夫でしたか?
 脱毛症(ハゲ)は治療することは難しいのですが、
 食生活(良質なタンパク質を摂取することを心がける)や
 生活習慣(飲酒をやめるなど体内でタンパク質を作る肝臓に
 負担をかけない)を改善することで症状の悪化を食い止める事が
 出来ます。上記の簡単脱毛度チェックで要注意だった方はもちろん、
 そうでない方もこれらのことを出来るだけ心がけてください。
 髪の毛をいたわることで、より一層最も身近なファッションを
 楽しむことができるようになることと思います。

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