くらしに役立つ基礎知識を消費生活アドバイザー・滋賀ネットワークのメンバーがわかりやすくお伝えするメールマガジン。各種ご質問、ご相談にもお答えします。

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1くらしのキーワード   フリーミアム
2くらしの基礎講座     風邪をひかないためには

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●　くらしのキーワード

《フリーミアム》


　消費者庁が昨年10月に「インターネット消費者取引に係る広告表示に関する景品表示法上の問題点及び留意事項」を発表しました。インターネット消費者取引研究会が様々な新しいネット取引についての問題点を挙げております。その中で、「フリーミアム」という言葉が最初に紹介されています。
フリーミアムとは、この公表の定義としては、サービス無料提供をすることによって確保した顧客基盤を有料の付加的なサービスの購入に誘引することで利益を得るビジネスとしています。
　「無料オンラインゲーム」と大々的に宣伝されているゲームがありますが、よりゲームを効率的に進めるためには有料アイテムの購入が必要となっていることがよくあります。
当初は無料を強調した広告出会ったため、未成年者が有料アイテムと認識せずに課金決済をして何十万円もの請求を受けたとして問題になりました。研究会のこの発表では景品表示法上の問題点となるのは、こうした有料アイテムも無料で利用できると誤認をさせる表示は問題となると指摘しました。そのためか、以前ほど「無料」を強調せず、ＣＭでも「一部有料となります」の文言が入るようになりました。
　しかし実際は有料アイテムがないと次のステージに行けないこともあり、有料としりつつ煽られて買い込んでしまうという例も多いです。効果の高い有料アイテムの武器を買ったとたんになぜかすごく強い敵キャラが現れて、すぐ負けてしまったという話もよく聞きます。また思ったような効果がなかったアイテムを勝ってしまったとのトラブルも多いようです。最初は無料の範囲でと思って、しかしゲームの面白さにはまって有料サービスを求めることを狙ったやり方ですが、射幸心を過度に煽る手法はどうかと思います。






●　くらしの基礎講座

《風邪をひかないために》


最近風邪が流行っていますね。
１年のはじまりであるこの時期、できれば風邪などひかず元気に過ごしたいものです。
そこで、今回は風邪の予防についてお話したいと思います。

風邪をひかないために大切なのは、やはりウィルスに負けない体力をつけておくことです。そのためには、バランスのとれた食事と充分な休養・睡眠をとること、適度な運動をすることが大切です。
また、ウィルスの侵入を防ぐため、生活の中に手洗い・うがいをとりこむことも大きな効果があります。ところで、ウィルスの侵入してくる粘膜を丈夫にするにはビタミンＡ・Ｃ、タンパク質をたっぷり摂るのがよいそうです。ビタミンＡはにんじんやほうれん草など、ビタミンＣはピーマンやブロッコリーなどの野菜に多く含まれおり、油脂と一緒に食べると吸収率が上がるそうです。

もうひとつ、風邪をひかないために気をつけるべきことがあります。
それは、ストレスをためないことです。
ストレスと体調は深く関係しており、ストレスを受けると免疫力の状態が変わり抵抗力が低下してしまうそうです。さらに、ストレスが原因で睡眠不足、食生活の乱れ、不規則な生活を引き起こしてしまうと、結果的に風邪をひきやすい身体になってしまうのです。
現代社会において、ストレスなしで生活していくのはなかなか難しいことです。受けたストレスをためこまないためには発散させるしかありません。休日は出かける、趣味を楽しむ、ゆっくりくつろぐ、自分なりの方法でストレスを発散させリフレッシュすることがとても重要なのです。

『風邪は万病のもと』と言われています。
「風邪くらい大丈夫」と思わずに、風邪をひかないためにできることを考え実践して、元気に冬を過ごしましょう。





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次号は2/10の予定です。