生涯学習

ジブイクのすすめ〜自分ハッピーで生きていこう!〜

自分自身の才能を生かし、夢や希望を実現して、自分ハッピーな人生を生きていきたいと思いませんか?「ジブイク」とは、「自分教育」のこと。そのための心のあり方、スキル、学び情報などをお伝えしながら、読者の皆さんが自分ハッピーになれる「ジブイク」を応援していきます

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ジブイクのすすめ 〜自分ハッピーで生きていこう!〜5月21日号 No182「変容を喜ぶ」

2019/05/21

おはようございます。
マナビツナグヒトのみこりんです。

昨日は、養育支援のお仕事をしてきました。赤ちゃんを持つお母さんの支援なのですが、この子が会うたびに成長しているんです。お母さんも日々の成長を喜んでいて、嬉しそうに話をしてくれるのです。

今日お伝えしたいことは、「変容を喜ぶ」ということです。

毎日毎日見ていると、その変容には気づきづらいですが、

少し間を置いて見ると、気づくことが多々あるでしょう。

先ほどは、子どもの成長についてでしたが、

自分自身もそうですし、自分の家族や部下も、

以前よりは確実に変わっているところがあるはずです。

それを認めて喜んで欲しいと思うのです。


なぜかというと、変容や成長に目を向け、

そのプロセスを喜べる人は、

メンタル的にも折れない強さを持てるからです。

成長できる人は「グロースマインドセット(しなやかマインドセット)」を

持っているといいます。

これは、「自分の能力は固定的ではなく、努力により成長させることができる」

という考え方です。

この考え方があれば、失敗も努力の一つ、成長の過程と考えて、

努力を続けることができます。

私は、結構凹みやすいので、

このマインドセットに変えていこうと考え、

自分の成長を振り返るようにしています。


「変容を喜ぶ」とは、自分の努力を知り、

それによって何らかの能力を伸ばすことができたと

認める行為となるのです。


ランチの時にでも、1年前の自分が何をしていたのか

思い出してみてください。

そして、それを可能にした自分の努力、

そこからどんな能力を伸ばすことができたのかも

考えるといいと思います。


私はブログの過去記事や手帳から当時の自分を

振り返っています。

そうすると、「〜なるようにがんばる」と言っていたことは、

結構できるようになっています。

当時、考えもつかなかったことをいまはできるようになっています。

自分の努力を信じると、行動も思い切ってできるようになるし、

行動すると何らかの結果が出るから、未来も変わってきます。

日々の努力ができるようになります。


自分の未来は変えることができます。

そのためには、日々の小さな行動が必要です。

ぜひ、自身の変容を認め、がんばった自分を喜んであげてください。



「なりたい自分になれる魔法の階段セッション」は、

その小さな変容や日々の努力を大切に、

なりたい自分への道を描いていくセッションです。

5月モニター募集中です。

モニターにご協力いただける方は、特別価格で提供しますので、

協力できるよ〜という方、ご連絡くださいね。

https://micorin55.com/個人セッションのご案内


【お知らせ】

6月2日に川崎市で私の経験を語るという、

無謀な試みのイベントが行われます。

午前中の10:30〜12:30が

「アラフィフからのセカンドキャリア〜自分らしい生き方の選択〜」

まさに、今私が試行錯誤していることを、

お話しさせていただきます。

*生き方を変えるのに勇気は必要ないよ!がキーワードです。

https://www.facebook.com/events/581519309025677/


午後の14:00〜15:30が

「子どものココロ(ジブン)を育むほめ方、しかり方」です。

30年間の教員経験で多くのお子さんや曽於のご家族と関わってきた経験から、

子どものが主体性を育んでいくポイントをお話しさせていただきます。

https://www.facebook.com/events/451920458912069/


私の経験が喜んでいただけるのか、

誰かの役に立つのかはわかりませんが、

勇気を出してチャレンジすることにしました。

タイミングが合う方、レアな話に興味がある方、

いらしていただけると嬉しいです。



好きなことをして稼いで、自由に豊かに生きる。

そういう自分を育てていきましょう。


今日も読んでくださり、ありがとうございました。

いい1日になりますように。

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創刊日:2018-09-13  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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