生涯学習

ジブイクのすすめ〜自分ハッピーで生きていこう!〜

自分自身の才能を生かし、夢や希望を実現して、自分ハッピーな人生を生きていきたいと思いませんか?「ジブイク」とは、「自分教育」のこと。そのための心のあり方、スキル、学び情報などをお伝えしながら、読者の皆さんが自分ハッピーになれる「ジブイク」を応援していきます

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ジブイクのすすめ 〜自分ハッピーで生きていこう!〜4月19日号 No161「たまにはサボっちゃえ!」

2019/04/19

こんにちは。
マナビツナグヒトのみこりんです。

昨日は、お昼過ぎから江ノ島を周り、鎌倉で夕陽を見てからライブを聴くという、今までの私では考えられないような1日を過ごしました。平日です。皆さんがお仕事をしている時です。また一つバームクーヘンの層を抜けられたかなって思います。

そのせいもあるか?

今朝は、起きるという選択をしませんでした。

いつもの時間に目は覚めたし、アラームも気づいてましたが、

なんとなくそのまま過ごしました。

8時頃にようやっと起きる気になり、

朝のルーティンをこなしてこの時間です。


そして、今日お伝えしたいことは、

「たまにはサボっちゃえ!」です。

4月ですから、新年度のお仕事は色々慌ただしい事があると思います。

それに没入することを止めはしませんが、

ちょっとゆるっとした時間を持つことも大事なんじゃないかと思うんです。

加えて、「ここまでは絶対にやらなきゃ」ってライン、

これも本当かしら?

と疑ってみるのも一つだと思います。

自分でなくても、誰かができるかもしれません。

自分で思うほどは、そこまで求められていないこともあります。

何より、本当に自分がしたいと思っているのか?

ちゃんとやらないと・・・という不安や恐れが、

その仕事を必要としているのではないか、

そういうことかもしれません。


それもビリーフ(思い込み)の一種です。

それよりも自分自身が望んていること、

その声を聞いてあげませんか?

1日くらい(半日でも)サボったって、

世の中はそう大きく変わりませんよ。

それよりも、自分とは全く違う価値観で生活している圏域を

のぞいてみるのもいいですよ。


そう言いながら、今日私はやらなきゃな〜

って思ってる事がたくさんあります。

おそらく、全ては無理でしょう。

こんな時間だもん。

優先順位を考えて、密度の濃いお仕事をしたいと思います。


今日も読んでくださり、ありがとうございました。

いい1日になりますように。


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創刊日:2018-09-13  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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