ダイエット

無理をしないダイエットで、体型維持!

40代後半の私が、自然に体重が落ちて結果的にダイエットに成功した方法やそれを維持する方法などをお伝えします。

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創刊日:2018-04-23  
最終発行日:2018-06-18  
発行周期:不定期配信  
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