スポーツ・イベント

【ひろむ通信】

友人に誘われて始めたマラソン!初めは1kmも走れず、練習もさぼってばかり・・・
そんな私が、フルマラソンを走れるようになるまで、自身が変わった瞬間、きかっけなどを紹介します。

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【ひろむ通信】マラメンタ Vol.9

2018/04/20

私、ひろむは、走った記録を残したい!そんな思いから
ハートレートモニターを購入したのですが
なぜ、そう思ったのか?



それは、Tさんとマラソンしたい人を集めて、
6人くらいで、マラソン部を作った時のことです。



そのメンバーで、飲むと当然マラソンの
話になる訳です。



その中で、早い人の話を聞いているうちに
Tさんが、練習で走った距離は、大会の結果に比例してね?
という話題になりました。



そこにいた仲間で一番走ってた人は、
250km/月も走ってたのです。



なるほど、距離か!
と皆で納得。



私の場合、60km/月くらいしか
走ってませんでしたからね。



それなりの結果だったと言う訳です。
そうと分かれば、私の目標は100km/月としました。



そして、その記録が残るように
ハートレートモニターを購入
目標達成できるように、準備しました。



自分にニューアイテムを購入したことで
モチベーションも上がります。



私の購入したハートレートモニターは、
走った日の時間と消費化カロリーが記録されます。



記録をつけ忘れても安心ですし、さらに心拍数が
分かることで、脂肪燃焼に最適な状況で走れる
管理が出来るようになりました。



月末になると、あと目標まで、何km足りない!
ヤバッ、走らなきゃ!
を繰り返しながらも、続けられています。


時には、自分にご褒美も大切(^^♪

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創刊日:2018-04-10  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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