スポーツ・イベント

【ひろむ通信】

友人に誘われて始めたマラソン!初めは1kmも走れず、練習もさぼってばかり・・・
そんな私が、フルマラソンを走れるようになるまで、自身が変わった瞬間、きかっけなどを紹介します。

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【ひろむ通信】マラメンタ Vol.3

2018/04/13

なんでも継続することは大変!
まして、マラソンなんてキツイ事なら、なおさらです。


そこで、継続できる仕組みにするために、
2つの事を行いました。


?.年間スケジュールを決め、大会にエントリーする。
?.仲間を引き込む
 

私は、この2つの事を行うことで、長く
継続できる仕組みにしました。


?の年間スケジュールは、秋に祭りがあるので
そのほかの季節のマラソン大会にエントリー
することにしました。


常に大会があるので、その大会に向けて
練習スケジュールが組めて目標が明確になりました!


?の仲間を引き込むために、私と同じように
Tさんを尊敬する人たちに声をかけました。


走った後は、当然打ち上げを行い、
たまにTさん宅で行うプレミア打ち上げが
あったので、皆、喜んで参加しました。



夏に10km、秋に祭り、冬はハーフマラソン、春に10km


このようなスケジュールに決めて、
練習することにしました。

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創刊日:2018-04-10  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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