恋愛・人生

なりたい自分になる方法

今日から使える「なりたい自分になる方法」
あなたは自分が「こうなりたい」「なにか目標を達成したい」
と、思ったことはありますか?
そして、それは実現しましたが?
たとえ今まで、それができていなかったとしても
これから実現させればいいだけのことです。


全て表示する >

「なりたい自分になる方法」

2017/12/04


前回の続きです


「バックトラック」とは?



「バックラック」とは、

「オウム返し」のことです。

相手の言うことを繰り返します。



例:

「週末には、よく映画を見に行きます」

「そうですか。映画を見に行ってるんですね」



「週末は、草野球をやってます」

「へえ。草野球やってるんですね」

「こないだの試合は、全打席三振でしたけど」

「そうですか。全打席三振だったんですね」



こんな感じです。

相槌+「バックトラック」になっています。



これだけで

「自分の話をしっかり聞いている」

という印象を持たれるはずです。


ただ、注意点として

あまりに多用すると

「(馬鹿にしてるのかも?)」

と、思われることもあるので、

頻度には気をつけましょう





「キャリブレーション」とは?



「キャリブレーション」とは、

相手の心理状態を

「言葉以外の相手の外側のサイン」

で認識することです。



「言葉以外の相手の外側のサイン」とは、

相手の表情や動き、

呼吸のスピード、

声のトーン・テンポ

などです。



相手と会話をしている際に、

相手の話している内容だけでなく、

相手の表情や姿勢、声の感じなどに

注意を向けることで、

相手の本当の気持が分かってくるものです。



例:

「体調はどう?」

「大丈夫です」



このとき、相手が

明らかに顔色が悪い

声のトーンが普段と違う

などであれば、



「(本当は体調悪いでしょ)」

「休んだほうがいいよ」

となるはずです。





今回は、親近感を作り出す方法として

「ペーシング」

「バックトラック」

「キャリブレーション」



を、紹介しました。



お役にたてれば幸いです

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2017-11-06  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。