恋愛・人生

明るく安心できる未来を引き寄せましょう!

将来への不安を乗り越えたい方、現状打破を望む方、願いを叶えたい方などに送る明るい人生訓サークル風メルマガです。

全て表示する >

もう安心していればいい!一緒にいつまでも明るい未来をつかみましょう!

2018/02/21

こんにちは! いつもご愛読ありがとうございます。m(._.)m さて、日々春が近づいて来ていますが、インフルエンザが 猛威を振るったり、冬特有の何となく外出したくないとか、 うつうつとした気持ちになる時があります。 例えば周りに言いづらい事で思いつめる事もあります。 その思いが膨張していく場合もあります。 食欲が落ちる事もありますね。 そんな時は、自分の思いを書いて、客観的になる事。 適度な距離を置きましょう。あまりにもひどい時は 頭に悩みが浮かんだら違うことを考えてみるのも1つ ですね。とにかく飲まれない事。 食欲が無い時は好きな物を食べる事。何も食べないのは 危険です。 あと、時間が許す限り寝るのも良いでしょう。 他にもいろいろ工夫してメンタル面も越冬しましょう。 ほんわか占い日和 絶対叶える おみつ

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2017-02-02  
最終発行日:  
発行周期:日刊  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。