メンタルヘルス

コミュ障克服講座〜「要は気の持ちよう」で自分を変えられない人へ〜

「気軽に人の輪に入れない」「気が付けば、いつもぼっち」そんな、コミュ障さんのために、「なぜ、人はコミュになるのか?」「どうすれば、コミュ障を克服できるのか?」などの疑問について分かりやすく解説します。

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創刊日:2017-01-28  
最終発行日:2018-04-30  
発行周期:週刊  
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【4月30日号】「彼氏・彼女いない歴=年齢」のコミュ障さん

2018/04/30

「彼氏・彼女いない歴=年齢」って、「コミュ障さんあるある」ですよね。


いつも彼氏・彼女が途切れなくいるリア充さんもいれば、「彼氏・彼女いない歴=年齢」の記録を絶賛更新中のコミュ障さん。


いったい、この差はどこにあるのでしょうか?



見た目に気を使わず、服装がヨレヨレで不潔感いっぱい、髪の毛がボサボサ、口を開けばグチや他人の悪口ばかり・・・こういう人が「彼氏・彼女いない歴=年齢」なのは分かります。


問題なのは、服装もこざっぱりしているし、大人しくて控えめな性格なのに、「彼氏・彼女いない歴=年齢」の人です。


その原因は、コミュ障さんの「セルフ・イメージ」にあります。


リア充さんの恋愛に対するセルフ・イメージは「恋愛は楽しいものだ」「異性は信頼できる」「私の恋愛には幸福な結末が待っている」など、ポジティブなものです。


それに対して、コミュ障さんの恋愛に対するセルフ・イメージは「恋愛は苦しいものだ」「異性は私を傷つける、恐ろしい存在だ」「どうせ、私の恋愛は不幸な結末で終わる」など、ネガティブなものです。


こんなにネガティブな考えで頭がいっぱいだったら、彼氏・彼女ができる訳ないですよね。


だから、コミュ障さんは「彼氏・彼女いない歴=年齢」なのです。


したがって、コミュ障さんが「彼氏・彼女いない歴=年齢」記録をストップするためには、今すぐに上記のネガティブなセルフ・イメージをリア充さんのポジティブなセルフ・イメージへと上書き修正することです。


そうすれば、「いつでも彼氏・彼女が途切れなくいる人」になれます。


「そんなことはわかってるけど」「それができたら、苦労しないよ」ですか?


その通りです!


もしあなたが「引き寄せの法則」ファンだったら、くたびれるほどイメージングして自分を変えようとしたことでしょう。


でも、いくらイメージングしても、一向に自分が変われない・・・そんなコミュ障さんも多いと思います。



くたびれるほどイメージングしても自分を変えられない理由は、コミュ障さんの恋愛に対するネガティブなセルフ・イメージは、両親との心の葛藤に原因があるからです。


原因を無くさないで、くたびれるほどイメージングしたって、自分を変えられる訳がありません。


だから、「引き寄せの法則」は無意味なのです。


カウンセリングでは、コミュ障さんの両親との心の葛藤を心理療法で癒します。


そして、ネガティブなセルフ・イメージをポジティブなセルフ・イメージに書き換えます。


すると、異性が怖くなくなり、恋愛に対する苦手意識も無くなります。


そして、やがて「彼氏・彼女が途切れなくいる人」になれます。



「異性が怖くてたまりません・・・」

そんな悩みをお持ちの方は、無料相談からどうぞ。

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