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オリーブオイルと肌

2019/03/18

発行人の音戸オリーブ&呉エゴマ(とくたけ)です。
拙い文章でお見苦しいところがあるかも知れませんが、
よろしくお願いします。

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発行人がおすすめのものを、毎日ピックアップしてご紹介していきます。

今日は「オリーブオイルと肌」についてです。

オリーブオイルの中には、潤い成分も存在してます。
ボディークリームほどの即効性はありませんが、日々少しずつ摂取することにより、肌の潤いを保つことが出来るといわれています。 
肌の潤いは、つまり細胞がカサカサしていない、ということにも繋がります。細胞膜を形成している主成分は、実は油なのです。 
良い油を摂取することで、しっかりとした細胞膜を作ることが出来ます。酸化した油ばかりを摂取していると、この細胞膜が不安定な状態になり、外から攻撃されやすくなり、ウィルスなどの進入を許し、病気になりやすいと言われていますので、油を選ぶことは、とても大切なことなのです。 

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創刊日:2016-12-01  
最終発行日:  
発行周期:日刊  
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