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ダイエットに最適な季節とは?

2017/08/02

今日はダイエットに最適な季節とは?
という、お題でブログを書きたいと思います。

 
ダイエットに最適な季節とは?

巷では、夏がいいとか、
冬の方が脂肪燃焼しやすいから、冬がいいとか、いろんな説がありますが…

ズバリ、いつだと思いますか?

 

これは、僕の持論なんですが、ズバリ、夏 です。

 

なんでか、というと、

・自然と食欲が落ちる。
・運動に適している。

この2点がダイエットには有利になるからです。

 

秋は食欲が増しますし、冬は運動するとケガや故障しやすいですし。

6月頃、湿気が出てくる頃から体絞っていくのが効率的だと思います。

 

ということで、体重が気になる皆さん。
この夏はしっかりダイエットして、体絞っていきましょう!
(僕も含めて:笑)

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創刊日:2016-11-24  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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