健康・家庭の医学

ハーブ・薬草を病名・症状から検索

医療機関に行くほどでもないが健康とは言えない状態の方など。気になる症状や病名、成分、用語などを思い当たる症状を調べて下さい。
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骨粗鬆症(こつそしゅしょう)とコラーゲン

2015/06/15

【ハーブ・薬草を病名・症状から検索】
  http://www.hyakka-saen.co.jp/home77/home77.htm
 百華茶苑発行のメールマガジンです。

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目次
 ・骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の説明
 ・コラーゲンの作用と適応

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・骨粗鬆症(こつそしゅしょう)
 鬆とは、松の葉の重なりから向こうが透けて見える状態のこと。
 粗は、大ざっぱで雑なことです。骨がスカスカの状態を表しています。

  閉経後の女性にみられる閉経後骨粗鬆症と、65歳以上の高齢者に
 みられる老人性骨粗鬆症が全体の約90%を占める。

 予防と進行の軽減には、乳製品を中心としたバランスのよい食事の摂取と
 日光浴を兼ねた歩行を行う。日常の運動習慣は骨量維持に加え、
 歩行バランス感覚の維持に良い。

 閉経後の女性は骨密度測定、血液や尿の骨吸収マーカーの測定を行う。

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・コラーゲンの主な作用と適応

 コラーゲン   
  http://www.hyakka-saen.co.jp/koragen/koraugenn.htm

 骨粗鬆症
  http://www.hyakka-saen.co.jp/yougo/kotusosuusyou.htm
 
 動脈硬化
  http://www.hyakka-saen.co.jp/yougo/doumyakukouka.htm

 老化防止、関節炎、肌荒れ、シワ、養毛

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・コラーゲンを効率良く摂取するためには、良質なタンパク質と
  ビタミンCを一緒に摂ると吸収が促進される。。
 鉄分の摂取によりコラーゲンの合成が促進される。

・潤いのある肌を実現するには、バランスの良い栄養が必要であり、
 タンパク質が必要なのです。
 ダイエットによる食事制限は、カサカサのお肌になるための行為です
 ご注意ください。
 更に骨量の蓄積が妨げられて骨粗鬆症になり易くなります。

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 調べることができます。
 
・症状・病名別のハーブの適用、医薬品との併用などハーブの
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創刊日:2015-05-12  
最終発行日:  
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