恋愛・人生

関西女医ちえのこれから最高の人生にするための自分育てのコツ

関西女医ちえです。 このメルマガは*大好きな毎日にするためのコツやヒント*を書きます。 毎日のハッピーを積み重ねる事によって、ご一緒に最高の人生にしましょう! 何卒よろしくお願いします。

メルマガ情報

創刊日:2014-09-22  
最終発行日:2018-05-27  
発行周期:不定期  
Score!: 非表示   

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマ!ガ オブ・ザ・イヤー 2005 受賞メルマガ

このメルマガは最新記事のみ公開されています。

【関西女医ちえ:最高の人生をご一緒に:第40号クリーニングのコツ】

2018/05/27

関西女医 ちえです。

http://chie-doctor.jimdo.com/


このメルマガは*大好きな毎日にするためのコツやヒント*を
書いてます。


毎日のハッピーを積み重ねる事によって、
ご一緒に最高の人生にしましょう!


●■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■●

   クリーニングのコツ

●■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■●



2018年新年度になりました。


早くも5月が終わろうとしています。



新年度になり、

新たな仕事だけでなく、

新たな人間関係に遭遇する事もあるかもしれません。


とてもワクワクする反面、

心配事も出てくる可能性もあるかもしれません。


無理をして、疲れがたまったりしていませんか?



私も現在とてもハードな毎日です。


そんな中、なんか調子悪いな?と感じたり、

身体がいまいちすっきりしなかったりすることもあるかもしれません。



私は日々クリーニングするようにしています。



簡単に言えば、


クリーニングとは、浄化です。



私にとっては、

日々を居心地よく過ごすための準備運動で

自分を整えるためのようなものです。




クリーニングのお陰で、

調子が良い日が続くと、つい忘れてしまうのが、

たまに傷です。


クリーニングの方法はたくさんあります。



こちらはおいおいどこかのSNSで書いていければ、と思います。




しかし、最も大切なことは、その方法ではないのです。



例えば、掃除をするというのも、クリーニングの一つになります。



しかし、ただ掃除をすれば良いというわけではありません。



その行為によって、自分が居心地よくならないと、


クリーニングできていないのです。



折角掃除しても、


自分にとって居心地の悪い空間になってしまったのであれば、


それはクリーニングとは言いにくいです。




クリーニングの行為によって、


内なる自分に気付けるかどうかが


最大のポイントです。



内なる自分に気付くというのは、

例えば、

私こんな事に興味があるのだな!

こんな事が好きかも!

次はこんな事がしてみたい!


とか、


悩み事に対する答えが出てみたり、



色んな気づきをくれる瞬間が現れるわけです。



日々の準備が整えば、たくさんの気づきに出会うのです。



それこそが、クリーニング効果なんですね。



だからこそ、

自分に合ったクリーニング方法に出会えれば最高です。




クリーニングによって、素晴らしい気づきに出会い、


たくさんのハッピーが訪れますように。





ありがとうございました。

最新のコメント

  • コメントはありません。