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【フードリ通信】ディフェンスは止まったら負け、常に動こう

2019/08/25

止まった状態から動くのと、動いた状態から動くのかどっちが動きやすいでしょう?
https://youtu.be/QqWNc0q0--4

たとえばサッカーのPKのときのキーパーの動き、バレーボールのレシーブのときの動き、テニスのレシーブのときの動き、野球でボールを打つときのバッターの動き、全て止まった状態からボールに反応して動く動きですが、全てに共通しているのは、止まっているようで少し動いていることです。

相手の動き出しのタイミングにシンクロするように、軽く跳ねるようなステップで、どんな動きもしやすいように対応していることがわかります。

殺し合いの技術である武術でも、「居つく」ことはあってはならない、とされていて、ベタッと地面に張り付いたような状態をいかに作らないで、動き出せるか、を大切にします。相手が斬りかかってくることに反応しないと、命を落とすわけですから、居着いてはならないことがよくわかる例ではないでしょうか。

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創刊日:2013-12-13  
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