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【フードリ通信】ポストのポジション争い練習方法と初めての練習風景

2019/07/30

ポストのポジション争いの練習方法と初めての練習風景です。
https://youtu.be/iFzPQcnJvEI

形としては外に3人パサーを入れて、ポストで1対1のポジション争いをします。
約束事としては、外回りのパスを○回必ずしてから、ポストに入れて良い、というルールです。秒数制限をしても良いかもしれませんね。ディフェンスはあまり長すぎるとしんどいので。

これを発展させるなら、あえてオフェンスを一人だけスクリーン役で増やして2対1にしたり、2対2にしたりすることができます。

そうやって、オフェンスはもう一人とのバランスや合わせ、スクリーンを習得でき、ディフェンスはスクリーンの対応などを練習することができます。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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