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【フードリ通信】3対2で2対1を活かす練習方法2パターン

2019/07/08

いきなりフリーをやるのは難しいので、約束練習で限定して練習します
https://youtu.be/YbyEkUTVly0

パターン1 ディフェンス2人は横並びのままからスタートします。
パターン2 ディフェンス2人は、素早いコミュニケーションでボールとゴールに分かれます。

パターン1の練習では、ディフェンスがボールマンを守っていないので、シンプルにボールマンが攻めることからスタートして、2対1を活かす練習です。

パターン2では、ボールマンを一人が守っているので、残りの2対1を活かすためにパスから始めます。

この2つの約束事でディフェンスを限定することで、狙いのこと(2対1をどんなシーンでも活かせるようになる)に集中して練習を進めることができます。

練習風景ではキャッチミスや連携、タイミングの悪さでうまくいかないことが起こっていますが、まさにそれを引き出して、改善していくのがこの練習の狙いです。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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