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【フードリ通信】選手が自分でうまくなるポイントをつかむ時間

2019/05/09

選手が自分でうまくなる時間をどう作りますか?
https://youtu.be/i-Drbu9SBmI

同世代の選手の見本は、選手はよく見ます。そして見本になっている選手は、うまくやらざるを得ない(笑)ということもあります。(そういう意味でも結構使えるんですよね)

上手くなりたい人、上手くなる人は、他人のプレイをじっくり見て、それを真似する選手が多いです。例えばプロの試合を見るときも、試合を止めてプレイをスロー再生して分析してから、コートでそのシーンを思い出してプレイする、ということがよくあるんじゃないでしょうか。

それを練習中にコートで全員に対して再現しているのがこのシーンです。よく見て分析して考えて発言することで、ポイントのおさらいをでき、心にとどめておきやすくなります。コーチが説明しただけでは入らなかった言葉やポイントも、自分の口で考えて話す事で入りやすくなるわけです。

練習の合間にこういう時間を1分とるだけで、またこの練習を再開したときに、伸びがぐんと変わります。練習の中に時々こういうスパイスを交えると良いですね。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
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