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【フードリ通信】攻め続けるディフェンスの心得

2019/01/25

たった1分ちょいですが、大事なポイントが5点探してくださいね。
https://youtu.be/IRs3dxRccLI


短い動画ですが、ディフェンスの大切な要素が
詰まっている動画です。

バスケットボールはオフェンスが常に有利です。
なぜなら先手をとることが出来るからです。
サッカーやハンドボールなんかに比べても、
ディフェンスのファールのルールが厳しいので、
よりオフェンスが有利なスポーツです。

ディフェンスが勝とうと思ったら、
大切な心得が沢山あります。
それを全部やったところで、やられてしまうのが
バスケットボールの面白いところでもあるのですが。。。

まずは動き続ける、
ボールに対して素早く移動する
ピボットに対して素早く反応する
ボール持った瞬間にはしっかり守れる距離にいる。

予測をもって、先に先に反応していくこと、
素早く反応していくことが大切になってきます。

動画をみて、攻撃的なディフェンスの動作を
きっちりチェックして、トライしてみましょう。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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