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【フードリ通信】抜ききれるドライブを生む、エグリ練習

2018/10/08

こんにちは!フードリのたかじさんです。
今日は抜ききれるドライブの為のエグリ練習です。

↓それでは動画をどうぞ↓
https://youtu.be/_Cy266MGNQ4

抜ききれない選手の多くは、
ディフェンスの後ろに回り込んでいくような動きでなく、
そのまま真っすぐ進むような動きをしています。

そこで、イメージとしては、
相手の太ももをえぐり取って行くような、
削り取っていくような感じで入り込む
練習をすることがオススメです。

ドリブルをしている方の人は抜く為の体の使い方の練習で、
一方立っている方の人は、
強いシリンダーを作る練習になっています。

なので、両方共遠慮なく、力強く耐え、
力強くえぐり取って行くことが大事です。

気を使ってフニャフニャやっていたとしたら、
あまり意味がありませんので、
注意が必要です。

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創刊日:2013-12-13  
最終発行日:  
発行周期:1週間に3回程度  
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